孕妇需要均衡营养,所以可以吃玉米,玉米粒也有很多的营养。但是要适量。
原因分析
因为玉米粒的糖分不是很高,所以可以吃玉米,但是任何东西都要适量,最好是什么东西都吃,这样营养才能均衡,再好的东西,也不能吃的太多。
建议
糖尿病患者除了甜食例如糖果、蛋糕、奶油等绝对不能吃外,蔬菜、粗粮等,都是可以吃的,虽然玉米、南瓜,口感微甜,但是升高血糖作用不是很强,且含有丰富的营养,可以吃。建议少量进食,不要一次吃的过多,餐后注意监测2小时血糖。
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