怀孕后手脚冰凉

在怀孕期间出现手脚冰凉的症状，可能是由于身体内神经调节功能不顺畅所导致的。并且手和脚等关节部位脂肪含量比较少，散热比较快，所以容易发生手脚冰凉的情况。

建议

发生手脚冰凉的情况，建议平时孕妇在生活中多补充一些补气血的食品，比如说一些鱼类蛋白质，豆类，芝麻的都是比较不错的，怀孕前期要及时补充叶酸，防止胎儿畸形。

注意事项

在怀孕期间一定要注意自己的营养均衡，竟然不能吃一些由你自己的垃圾食品也不能吃一些过于油腻的，也不能喝酒。平时要多锻炼身体，增强自己的体质。