在怀孕期间都会出现不同呕吐程度的生理现象,有的孕妇持续的时间比较短,有的孕妇因为身体素质呕吐的时间比较长。
原因分析
女性在怀孕前期,身体内的荷尔蒙比平时增加许多,
建议
建议
1、孕妇保持心情愉悦。
2、多吃一些清淡的食物,多吃水果和蔬菜‘
3、适当去户外散散步。
4、怀孕早期多补充叶酸,随身携带一些比较酸甜的食物。
注意事项
注意孕妇不要做剧烈运动,不要吃辛辣生冷油腻的食物,不要长时间久坐或走动。
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