生理期是最好不要去做足疗的，因为做足疗会使血液循环的非常快，从而会使例假的血量增多。
原因分析
因为在生理期去做足疗的话，不仅不能缓解身体的疲劳。而且还会使在例假时血的量增加。
建议
建议最好是等例假完了三天左右再去做足疗，这样才能起到缓解身体疲劳的效果。
注意事项
来例假的时候也要注意，不能吃辛辣刺激的食物，多吃一些营养的蛋奶类食物。在平时也要注意保暖不要着凉，以免引起在例假是肚子疼的情况。
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