来月经可以按摩胸部吗

在来例假的时候是可以适当的按摩一下胸部的。因为按摩一下胸部，能起到缓解乳房胀痛的感觉。但是在按摩的时候也要注意，最好是自己轻轻的做一下按摩，不要到美容院去进行一些活血化瘀的按摩。

建议

建议在来例假的时候出现胸部胀痛的感觉，就是可以用温热的水进行一下热敷，也能缓解这种胀痛的感觉。

注意事项

快来例假的时候也要注意不要用凉水，最好是多喝一些姜糖水。也要多吃一些温热的食物不要吃一些辛辣刺激的。