保健吸氧多长时间合适

女性在孕期需要给腹中胎儿提供营养和氧气，可能会造成自身血氧含量降低出现头晕心慌的现象，可以适当吸氧保健，一般为30分钟一次。

原因分析

吸氧对孕妇的好处有：

1.增加动脉血氧含量，可以改善孕妇机能状况。

2.可以预防胎儿在体内出现缺氧的情况，如胎动不安，胎停育等。

建议

孕妇在吸氧时，常规浓度为60%，吸氧时间半小时，如果高浓度长时间吸氧，会造成氧中毒。