吃黑豆容易上火

您好，食用黑豆补充营养确实是不错的选择，黑豆适量吃不会上火，多了才会上火，引起胀气的现象。

原因分析

您好，从黑豆的营养成分来说，黑豆的营养全面，还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效，对您女儿的身体会有帮助的。

建议

您好，如果您女儿有如下症状可以食用的。黑豆适合以下人群食用。 1. 适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用；适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者食用；2.适宜老人。肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用。3.适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用。但是注意的是小儿不能食用太多，避免上火。