紧张会不会让月经推辞

女性紧张、精神压力大是会造成月经推迟的。严重时会影响到正常的月经周期，引起痛经，甚至会导致月经不调。此外，在月经来潮之前受凉等因素也会导致女性月经的推迟。

建议

关于女性月经期的护理有以下建议。首先在月经期应该控制好心态，保持平和轻松的心情。其次在月经期要注意保暖。避免造成宫寒。月经期的饮食也应该引起注意，多吃清淡的食物，避免食用辛辣食物。