女人手脚冰凉怎么治疗

一般来说手脚冰凉是虚寒的体质，可以多吃一些补阳的食物来调节，秋天冬天的时候多吃羊肉多喝羊肉汤很补人。另外可以吃一些大枣和枸杞，泡茶也可以。

原因分析

一般女性因为每月的月事多少有贫血的症状，气血不足也会造成畏寒怕冷，所以改善贫血也是很重要的。

建议

建议平时多吃一些黑木耳，海带，猪肝，猪血，鸭血等这类食物比较补血，气血好也就不会那么怕冷了。多锻炼，生命在于运动，抵抗力强了自然身体素质好了。