为什么经期血发黑

造成月经发黑的原因有很多，如气滞血瘀，这种情况就会伴有月经发紫发黑，同时还会出现痛经；肾虚也会造成月经黑色，腰膝酸软等；宫寒或者月经不调等，使得淤血在体内存储太久导致月经颜色发黑。

建议

月经发黑建议日常多吃补血补气的食物，月经期间也可以多喝红糖姜水，促进体内淤血的排出。

注意事项

月经期间，女性必须注意，应该禁止性生活，容易造成感染，严重者甚至可以威胁到生命安全；腹部要保暖，不吃寒冷食物，不要太劳累，这对身体都有一定的影响。