吃维生素会上火吗

维生素e是一种非常有效的维他命物质，对人体的细胞组织和代谢有着很好的调理作用。一般来说，服用维生素e势不会导致出现上火的情况的，出现上火可能是一些其他原因所引起。

原因分析

维生素e是一种水溶性维他命，对人体有很好的滋补作用，而且维生素e成分比较温和，不会导致人体出现上火的症状。

建议

在服用维生素e的时候出现上火的情况，应考虑是否是日常生活中不良的生活习惯导致，平常要多喝水多吃一些水果，不要动怒，保持一个愉悦平和的心情，若上火症状加重，需要及时就医。