胃火的表现症状有哪些

胃火是很多人常见的现象，一般会出现胃部不适，牙龈肿痛出血，口臭等症状，对健康会造成一定的影响，要及时来缓解。

原因分析

导致胃火旺盛的原因有：

1、不注意饮食，经常吃些辛辣刺激的食物。

2、体内的毒素过多。

3、经常熬夜不注意休息。

建议

1、多给身体补充水分，吃些维生素多的蔬菜水果。

2、多注意休息，提高自己的睡眠治疗。

3、可以喝些莲子汤，猪肝汤。