手脚冰凉的人是怎么回事

手脚冰凉一般都是脾肾阳虚的症状。调理一下，对以后没有影响。

原因分析

一般是因为在冬天血液的新陈代谢缓慢，再加上缺少锻炼，而导致血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖血液循环不畅。手脚冰凉。

建议

建议1、每天泡脚，从而加快身体的血液循环。2、可以进行有氧运动，比如慢跑，还有快走，这样可以让全身各个部位都活动起来，从而促进血液循环。

注意事项

一定要注意锻炼要每天坚持，这样才有效果。