绿豆粥会发胖吗

不会发胖，绿豆粥是普通食物，解热毒，止烦渴，不含动植物脂肪，所以不会胖，只要适量吃即可，绿豆性味甘凉，有清热解毒之功效。

原因分析

不会的放心吧，绿豆有清热解毒，降火消暑的功效，对含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的营养价值，绿豆粥是一种十分健康的天然食品。

建议

小火熬煮约40分钟，会看到李日雨水充裕的夹杂迷，汤黄中透着淡淡的绿色表皮凝集构成亮黄透明的薄膜叫米油，这样小米粥就熬好了，用勺子舀一些米粒和绿豆都呈丰满开花状况。