一般来说在怀孕38周左右出现腰部疼痛的现象,那么这种现象一般是正常情况,所以不要有太大的心理负担。
原因分析
怀孕38周出现腰疼的现象,那么这种现象是因为子宫增大压迫的神经所导致的。
建议
建议可以用按摩的方式来缓解腰部酸痛的现象,不能太过于劳累,要保证充足的睡眠,不能熬夜。
注意事项
在平时要有适当的运动,对以后分娩也是有一定的帮助。另外要少吃多餐,不要吃辛辣自己油腻的食物,多吃容易消化有营养的食物。
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