怀孕后呼吸困难怎么办

一般在怀孕期间出现呼吸困难，可能是由于平时心理压力过大，精神过于紧张，还有可能是因为平时饮食过于油腻引起腹部消化不良，导致腹部发胀的状况。

建议

在怀孕期间多喝水，多走动，平时要少吃多餐，吃一些清淡易消化的食物，多补充一些富含营养高且蛋白质丰富的食物。

注意事项

平时注意一定要合理的安排自己的作息时间，注意多休息，不能熬夜，平时工作和生活中不要长时间的久坐可以起来，也不要做一些太过于剧烈的运动，以免影响胎儿的生长发育。要注意不要一次吃的太饱了。