由于孕妇在怀孕期间,身体的负重比较大,子宫压迫局部神经,或是平时过于劳累,缺钙等都可能引起孕妇腰部疼痛的情况。
建议
建议您在孕期要卧床休息,避免劳累。并且平时可以给局部热敷来缓解腰部疼痛的症状,怀孕期间孕妇的饮食要合理,均衡营养,适量身体补充钙质和维生素。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
注意事项
在怀孕期间要注意避免剧烈运动和重体力劳动,并且要注意保暖,适当的添加衣物,不要接触凉水,也不要吃一些寒冷油腻的食物,更不要吸烟,不要饮酒。
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