孕妇在怀孕前期都会有一些妊娠反应,比如头疼恶心犯困等症状,妊娠反应严重就会导致孕妇营养不良,导致不能很好的吸收营养。
原因分析
怀孕后新陈代谢比以前加快,血流量比没有怀孕的女性增加许多,生理功能就比较旺盛,孕妇血中水平偏高,以致孕妇血糖偏低,会出现头晕、心悸、乏力等。
建议
孕妇多吃一些清淡的饮食,注意休息,多吃一些新鲜蔬菜和水果,适当去户外散步或和朋友聊天,心情保持愉悦。
注意事项
孕妇前期不要同房,不要体过重物品。
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