产妇缺钙的症状

产妇缺钙是会引起妊娠期高血压综合征，牙齿松动，还有小腿抽筋和关节骨盆疼痛。

原因分析

补钙需要少量多次的效果是最好的，而且要选择更好的补钙时间，补钙的同时可以适量补充一些维生素d，维生素d能够调节钙磷的代谢，促进钙的吸收。

建议

多吃一些营养丰富含钙高的食物，多喝牛奶多晒太阳促进钙的吸收，每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。