来姨妈可以刮痧嘛

女性在经期是不建议进行刮痧的，刮痧油活血化瘀的作用，经期刮痧可能会导致出血量增加，延长经期。可以在月经干净后进行刮痧等理疗方法。

建议

建议经期多注意饮食，不吃辛辣刺激的食物，不吃寒凉性的食物。在腹部疼痛时可采用热敷来缓解疼痛，可以多喝些红糖姜水。

注意事项

注意休息，避免剧烈运动。注意腰腹保暖，少触碰冷水。注意保持个人卫生，经期禁止同房。