推拿按摩治便秘

推拿按摩可以刺激人们身体的穴位，对于改善自己的身体内分泌系统和促进排便是有着不错的效果的。

原因分析

导致人们会出现便秘的原因有很多，主要是有以下两点：

1、饮食不当，很少吃蔬菜和水果，导致大便干结，引起便秘的状况。

2、肠胃功能不佳，导致吃进去的食物难以消化，最终会导致大便干结。

注意事项

对于出现便秘状况的人们来说，一定要尽早的采取措施改善才行，避免自己的身体健康和正常生活受到严重的影响。