腹部推拿按摩手法

运用腹部推拿按摩手法来减肥瘦肚子是非常有效的，可以促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，帮助消化，从而达到瘦肚子的效果。

原因分析

腹部有很多的穴位，推拿按摩可以起到刺激穴位的作用，并且帮助肠胃蠕动，有助于排便，从而肠胃堆积的垃圾减少，肚子自然而然就瘦下来了。

建议

进行腹部推拿按摩可以适当地在腹部涂抹一些精油，加速燃脂，保护皮肤。