现在对于很多年轻夫妻来说，不管是工作还是生活，都带给他们很大的压力，从而在孕育宝宝、怀孕生子这件事情上，可能就会一拖再拖。

但是大家都知道，对于夫妻双方来说，都有着最佳的“受孕时间”，一旦错过这个时间，可能再想要孩子的话，就相对比较困难一些。

夫妻备孕1年没反应，医生提醒：换个“时间”试试

王女士和丈夫，是典型的80后夫妻，两个人同岁，都已经37岁了，年轻的时候，两人是大学同学，有着同样的志向和爱好。

大学毕业后，两个人就结了婚，开始夫妻档创业之路，为了能够好好工作，把事业做的越来越强、越来越大，两个人把要孩子这件事情，是一拖再拖，眼瞅着，就到了37岁。

这些年两个人有了一定的经济基础，买了车和房，日子是越过越好，就想能有个孩子，一家三口其乐融融，所以从去年开始，夫妻俩就开始备孕，可没成想，一直没有动静。

无奈之下，两个人去到医院检查，检查结果显示，夫妻俩并没有什么问题。

这一下，就让两个人丈二和尚摸不着头脑，后来医生建议说，除了注重营养和锻炼之外，不如换个时间点同房，再试试。就这样，回家后没多久的夫妻二人，果然如愿有了孩子。

其实，对于女性来说，想要备孕的成功率高，除了要确保自己和丈夫没有什么身体问题之外，还要掌握受孕的最佳时间，这样才能事半功倍。

女性最佳受孕时间，要从3方面来看

• 从年龄来看

一般情况下，女性最佳受孕年龄是在20—30岁左右，这个时候，女性生育能力最强，产后恢复最快，一旦超过35岁，随着年龄增加，受孕几率就会因为身体因素，逐年下降。

对于男性来说，最佳受孕年龄是在20—35岁，这个年龄阶段，男性的身体状况最佳，生出来的孩子，很大程度上，能够确保健康平安。

• 从同房时间来看

从同房时间来看，在一天24小时当中，男性精子的数量和质量，会在下午5点左右，保持最佳状态，也就是这个时候如果同房的话，女性受孕的概率，会大大增强。

除此之外，大家也都知道，在女性排卵期前后同房，是女性受孕率最高的时间段。

• 从季节上来看

根据一位专家，对于女性长时间的调查研究发现，在冬春季节的时候，是女性受孕率较高的季节，除此之外，从男性角度来看，在一年四季当中，男性精子质量是春季时候最佳，也能保障受孕的成功率。

那么，对于备孕夫妻来说，应该做好哪些准备呢？

1、要做孕前检查

想要怀上健康的宝宝，孕前检查是必不可少的，从备孕开始，最好是提前3个月就去妇产科就诊，通过孕前检查，明确自己的身体状况。

除此之外，和医生进行沟通和交流，为备孕计划做好准备工作。

2、戒烟少酒

烟酒会对备孕结果，有很大的影响，就算怀上了，也会增加胎儿危险的概率，所以想要备孕成功，就必须戒烟少酒。

根据资料显示，如果妻子怀孕前，丈夫每日饮酒酒精含量在30毫升，或者1个月内饮酒在10次以上，每次50毫升，那么新生儿的体重会相比较于正常新生儿，低200克左右，而体重较轻的宝宝，则会有抵抗力弱，发育迟缓等问题。

3、了解孕产知识

从打算备孕的那一刻开始，孕产知识的了解，对于夫妻双方来说，都是必不可少的，因为只有了解这些，从备孕到孕期，再到分娩，我们都能做到心中有数，从而降低内心的焦虑心理，保障自己积极乐观的情绪。

除此之外，具备一定的孕产知识，还能帮助我们解决一些突发状况，为胎儿做好安全护航。

女性最佳生育年龄是多少岁 女性生育最晚年龄是多少

对于女性来说，生育是有一个时间段的，首先需要子宫发育成熟，才有生育能力。其次，超过一定的年龄段，女性的精巢衰老，就会出现绝经，那么也就是失去生育能力。但是，由于现在的医学技术特别发达，很多人在60岁左右通过医学技术的干预，还能够生下健康的孩子。所以，很多人就疑惑了，女性生育的最晚年龄是多少？

如果单从身体原因来看，女性生育的最晚年龄是妇女绝经之前，一旦停止月经，女性就不能够再怀孕。在我国，一般女性绝经的年纪为45到54岁之间。经常从事体力劳动的妇女大部分在45岁就会停止月经。所以，对于一些想要生孩子的家庭，最好在45岁之前要孩子。但是对于一些有特殊情况的家庭，在女性绝经后还要生孩子，那就可以去医院通过医学技术的干预，进行试管婴儿，同样可以生孩子，不过需要身体健康的妇女。

女性生育的最佳年龄是多少？

对于女性来说，生育的最佳年龄应该是23到32岁。处于这个年龄段的女性，无论是身体还是心里，都是发育最成熟的。23岁，正是人生发育的成熟期，这个时候人的身体素质是最好的，32岁左右，则是人的心里最成熟的阶段，这个年纪之间生的孩子，一般会更加聪明，身体也更加健康。

到了32岁以后，人的生育能力会逐渐下降，一般来说，女性到了36岁以后，生育的机率会下降30%；到了40岁则下降50%；到了45岁，则会下降80%。而且年纪越大，生育的风险也越高，女性身体的恢复能力也会下降。

所以，虽然女性在15岁左右来了月经初潮就可以生孩子，但是这个时候，女孩子的心理并没有发育成熟，没有独立的经济条件，是不适合生孩子的。之所以把23-30岁的年龄看作是女性的黄金生育期，是因为这个时候的卵子质量高，分娩危险性小，胎儿发生早产、痴呆儿、胎儿缺陷的概率低。且备有一定的经济条件，可以更好的抚养孩子。

在32岁以后，女性的内分泌会出现失衡，不但不容易受孕，身体的免疫力也会下降，而且还可能出现一些妊娠期的病症。如妊娠糖尿病、妊娠高血压。所以，对于要孩子，也是一个讲究时间，需要科学计划的事情。

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