孕妇8个月注意事项有哪些_孕八月有哪些注意事项

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孕妇8个月注意事项有哪些_孕八月有哪些注意事项


孕妇8个月注意事项有哪些

不知不觉中已经32+2了,近一周晚上经常12点后才睡着,中间一直要醒好几次,翻身也有点困难。再加上这几天牙也痛,感觉整个人都不舒服。这时候,孕8个月的宝妈有哪些是需要注意的呢? 

1.从现在起,每2周做一次产前检查。

2.最好测查血型,以防意外时可立即配血、输血。

3.凡O型血孕妈咪都应在分娩前测定血清血型抗体浓度,如果浓度高需服用减少或中和抗体的中药,避免胎宝贝出生后发生溶血或减轻溶血。

4.每天早晨起床后,先喝一杯凉开水再吃好早餐,这样有助于预防便秘。

5.每天晚上入睡前先做5分钟的乳房按摩,疏通乳腺管为哺乳做准备。

6.枕头不宜太高,这样易使颈胸处弯曲过大,不仅不利于呼吸,还压迫胎小宝贝。

7.外出时尽可能避开强烈日光直晒,最好戴上遮阳冒或撑上遮阳伞,以防色素斑加重。

8.为减轻胃部涨满感每次不要进食太多,进餐次数可增加到5次以上。

9.只要天气允许,每天出去散散步。

10.准备一个人体秤经常测查体重。如果腿部浮肿在早晨起床后还未消失,应马上去告诉医生。

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