孕妇洗澡要注意些什么？谨慎应对减少危险发生

当女性在怀孕之后，就需要在生活的方方面面做好安全措施，要时刻注意好周围的一切，即使是在洗澡洗头方面也需要格外的小心。有的孕妇在怀孕之后仍是冒冒失失的，这样对自己和宝宝都具有很大的安全威胁，那么孕妇洗澡时需要注意些什么呢?谨慎应对减少危险发生。

1、孕妇洗澡的时候千万不能大意，若是当家中只有自己一个人时，最好不要洗澡，以防发生意外无人及时施救。另外，如果是8个月以上的孕妈，建议最好在家人的陪同下洗澡，防止出现早产意外。

2、孕妇在洗澡时最好穿防滑鞋，防止出现摔跤的情况。如果没有防滑鞋，那么在浴室里也应该要准备好防滑垫，这样才能让孕妇更加安全的洗澡。

3、孕期洗澡时，要注意洗澡的水温不宜过高，以皮肤不感到冰凉为宜。若是洗澡的水温一旦过高，那么肚子里的宝宝就很可能会出现窒息的不良情况。

4、孕妇在洗澡时一定要控制好洗浴的时间，建议洗浴时间为15-20分钟。因为浴室的面积本就狭小，若是长时间呆在浴室里，就很容易出现头晕、眼花、乏力的症状发生，导致脑部的供血不足，加大胎儿出现缺氧、胎心率加快等症状。如果洗的时间较长，那么就一定要注意通风。

5、孕期洗澡时尽量不要用盆浴的方式，建议用淋浴的方式更好。因为盆浴的洗澡方式很容易引发阴道炎、尿道炎等炎症的发生，而且盆浴的时间比淋浴长，孕妇很容易受凉，对宝宝产生不好的影响。此外，孕妇除了要站立洗澡，还要注意不要到公共浴池里洗澡。

6、最后，孕妇在洗澡时一定要选择大牌的、口碑较好以及无刺激无添加的孕妇专用沐浴产品，这样才不会给宝宝带来不好的影响。不管在日常的任何方面，我们都一定要多多注意，这样才能平安健康的度过孕期。

孕妇洗澡要注意些什么 孕妇沐浴时需要注意的问题

孕妇沐浴时需要注意的问题 妇女怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。孕妇沐浴时水的温度应掌握在38℃以下，并最好不去温水池或盆堂沐浴，避免热水浸没腹部。

妇女怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，孕妇比常人更需要沐浴，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。可是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。那么，孕妇沐浴需要注意哪些问题呢？

首先，要注意水的温度。据近代医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。据临床测定，孕妇体温较正常上升2℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞；如果上升3℃，则有杀死脑细胞的可能，而且因此形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性的损害，胎儿出生后可出现智力障碍，甚至可形成胎儿畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的还可导致癫病发作。一般来讲，水的温度越高，持续时间越长，损害越重。所以，孕妇沐浴时水的温度应掌握在38℃以下，并最好不去温水池或盆堂沐浴，避免热水浸没腹部。

其次，沐浴时间不宜过长。在浴室或浴罩内沐浴，孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对不足所致，加之热水浴的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此，孕妇在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。

其三，孕妇沐浴时应该采取立位，不要坐在盆子里洗澡。因为，妇女怀孕后机体的内分泌功能发生了多方面的改变，y.d内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴，水中的细菌、病毒极易随之进入y.d、子宫，导致y.d炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等症状，这样势必增加孕期用药的机会，也给畸胎、早产创造了条件。

推荐阅读：

1. 孕妇洗澡要注意些什么 孕妇沐浴时需要注意的问题