DHEA功效有哪些？卵巢早衰、AMH值低想怀孕可以吃吗？

    卵巢早衰与卵巢衰退，两者名称类似，但你知道两者的差异性吗？而卵巢功能不佳，通常FSH值高、AMH值低，引起卵子不足、卵泡发育障碍的疾病，都可能产生此状况，使得进行试管婴儿疗程成功率降低，不过研究指出DHEA的功效有助于延缓卵巢老化、增强卵巢排卵功能，提高怀孕机率！高龄女性或要进行试管婴儿疗程能补充DHEA帮助养卵（子宫肌瘤及多囊卵巢症候群则不适合补充）。

什么是卵巢衰退、卵巢早衰？
 

卵巢早衰如何诊断？

1.     FSH评估卵巢储量，此数值越高，表示卵巢功能越差。
2.     年轻女性的ＡＭＨ约２～４，小于２代表卵巢功能已明显衰退，怀孕机率降低许多。
3.     卵子品质好，即使卵子数量少还是有机会怀孕。
4.     月经第三天抽血。

DHEA是什么？

    DHEA的英文全名是dehydroepiandrosterone，中文名称为脱氢表雄酮，是一种经由肾上腺皮质、中枢神经系统以及卵巢膜细胞所制造分泌的天然类固醇，并且可以在其他周边组织被转换成具有活性的雄性素(androgen) 或动情激素(estrogen)

    根据临床显示，DHEA可缓解中年后容易发作之忧郁症，改善睡眠品质，增进妇女的性欲，提升男性性功能，对卵巢功能下降患者有助孕的效果，以及可缓解女性更年期症候群，和缓解男性更年期与身心症候群。

DHEA的功效

1.     缓解中年后容易发作之忧郁症
2.     改善睡眠品质
3.     增进妇女的性欲
4.     提升男性性功能
5.     对卵巢功能下降患者有助孕的效果
6.     缓解女性更年期症候群
7.     缓解男性更年期与身心症候群

DHEA如何挑选？

1.     有高浓度活性薯蓣皂素
2.     选「山药DHEA」萃取的精华，比较不会有副作用的问题
3.     造福高龄女性的助孕食品
4.     有提供售前售后询问的品牌，才不会吃错营养

为什么卵巢功能衰退要吃DHEA？

•     治愈卵巢衰退、增强卵巢排卵功能
•     提高试管婴儿的怀孕率
•     降低流产率
•     降低染色体异常的胚胎率

DHEA怎么吃？

1.     DHEA一天用量75mg，为避免肠不适，一般做成25mg，食用DHEA一天3次，每次25毫克，一般在做试管前6周开始食用，需要服用这么久的原因是因为，卵子成长本来就是需要2至3个月的时间。
2.     服用DHEA会有抗衰老的积极效果，但不能「造就超人」。
3.     一旦成功怀孕请停止食用DHEA，改食用叶酸即可。

    提醒：不建议直接吃烹煮过的山药来提升DHEA，一般山药经蒸煮后大部分的活性成分会被高温破坏分解。

DHEA 的副作用与注意事项

1.     DHEA的副作用很少，大多是短暂的,最常见的副作用是脸部毛发增多。少数人有油皮肤、痤疮、粉刺、长痘痘和体毛变多等雄激素造成的副作用，其中一人还有掉头发的副作用。
2.     补充DHEA过量会导致心悸或皮脂腺过度分泌的副作用。
3.     由于DHEA可以刺激「生长激素」的分泌，而过量的生长激素在人体内会导致癌细胞的形成，因此体内存在过多的DHEA，也有致癌的可能。
4.     妇女停经后，通常要服用荷尔蒙治疗，维持体内荷尔蒙平衡，若服用这种抗老丸，会使体内荷尔蒙增加，造成乳癌的机率大增。 (即时医讯920217)
5.     山药是无毒性之天然植物萃取物，没有特别的食用禁忌，在长期过量食用时，可能会有脸部出油的现象，建议减量食用即可，或改为吃三周停一周的方式，有摄护腺肿大、子宫肌瘤者，不宜多吃。
6.     建议连续食用3个月后停食1个月(可于月经来时停止食用，完全干净后再继续食用)。
7.     多囊或子宫肌瘤等相关妇科疾病者不可食用。

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