怎样增加受孕的几率？

　　怎样增加受孕的几率?很多父母都想要生一个属于自己的孩子，最近很多父母问我怎样增加受孕的几率?下面小编就带你了解一下怎样增加受孕的几率?

　　同时进行备孕工作，为什么别的夫妻那么快就怀上了?备孕很久，却迟迟未怀上，到医院进行检查，发现并没有不孕不育的疾病。那么，到底是什么原因导致受孕困难的呢?

　　怎么才能增加备孕受孕的机率呢?要增加受孕的机率，其实还是有办法的，下面的五种方法，或许可以帮助你挺高受孕的机率。

　　增加受孕机率的五大方法

　　1准确掌握排卵时间

　　排卵期是通过女性的生理变化来确定的，有的女性在排卵期间会出现小腹疼痛的症状。有的女性则没有。备孕期间，女性除了可以根据自己感觉来确定排卵期以外，还可以通过排卵试纸来测试自己是否处于排卵期。也可以通过推算方法来结算，一般情况下，排卵期会在下次月经来前的12—16天左右，但这仅对于月经周期正常的女性。

　　2增加精子数量、提高精子质量

　　受孕成功的重要方法就是提高女性体内的精子数量和质量。男性为了提高精子数量和质量应戒烟戒酒，不要穿紧身裤。在备孕期间可以补充锌硒，有利于提高精子的质量。

　　3每3天同房一次

　　精子在女性子宫颈内可以存活3-5天，因此建议备孕夫妻3天同房一次，确保体内有足够的精子，在女性排卵的时候就能够受孕。建议夫妻双方在女性排卵期同房，卵子一般存活的时间为12—24小时。

　　4合理饮食

　　合理饮食，增强体质对于受孕也是非常重要的。但营养也不要过盛，过盛反而会影响到受孕。这是因为体内蛋白质、脂肪过多，会造成体液偏酸性，太酸的环境会杀死精子，同时，如果宫颈粘液过稠，也不利于精子的进入，自然就不利于受孕了。

　　5保持心情舒畅

　　在备孕期间，夫妻双方也不要给自己心理上太大的压力，压力过大也会影响受孕的。因此，建议夫妻双方尽量保持舒畅的心情，增加受孕的几率。

　　孕育并没有想象中的那么简单，但也没有太难。提高受孕成功率的方法有很多，只要掌握了方法就能够快速受孕。

　　怎样增加受孕的几率?通过小编以上的内容，你知道怎样增加受孕的几率了吗?希望小编的内容对你有所帮助，如果需要了解更多信息，请关注生男孩子。

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