怀孕35周的注意事项_孕晚期35周后注意事项

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怀孕35周的注意事项_孕晚期35周后注意事项

紧张:临近分娩,可能会感到紧张不安,如果你是初产,紧张感会更强烈,这个时候可以和老公、家人聊聊,也可以找刚生完宝宝的新妈妈交流下,吸取经验,或者听一听舒缓的音乐放松心情。

群聊:加一个医院的产妇群,你会学到很多东西。

陪产:如果医院允许,还是建议老公陪产,给自己信心,但是目前疫情原因,很多医院不能陪产,但是也不要纠结这个过程,要相信医生和陪产护士,你会得到很好地照顾。

性别:不要纠结自己怀的宝宝是男孩还是女孩,现在允许生3胎了,如果老人情绪低落,跟他们说下次在要。。

观察:勤观察自己的阴道,分泌物过多可用温清水清洗,出血要及时送医。

休息:孕晚期要注意休息,不要过多行走,不要弯腰或拎重物,还在上班的孕妈们开始打车吧

食物:少吃多餐,不吃油腻、含糖高、辛辣等食物,特殊孕妈们请遵医嘱。

产包:医院都会给必要的待产物品,其他根据实际情况准备,35周左右待产包就要准备好了。

早教:婴儿听力差不多发育充分,可以胎教,宝爸宝妈可以多跟婴儿说话,起一个名字或者乳名多说话,也可以放放英语听力

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