孕期乳房怎样护理比较合理

孕期乳房怎样护理比较合理，这是很多人在聚焦的一个健康话题，大家有必要对于孕期护理常识有所常识性的了解，并合理做好孕期相关护理事宜，这样有助于确保孕期生理健康，具体需要怎样做比较合理，在此针对大家所关注的话题，为大家详细介绍能够确保乳房健康的方法。

孕期乳房怎样护理比较合理

清洗：每天用温水擦洗乳房，如果乳头结痂难以除掉，可以先涂抹一些植物油，待结痂软化后再用清水清洗干净。同时经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性，能预防产后乳头皮肤破裂。

热敷：用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷，可以软化因乳腺增大出现的肿块，使乳房按摩达到更好的效果。

按摩：用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1～3分钟，然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次左右。每天坚持按摩能保证乳腺管畅通，促进乳房发育。

养护：用温和的润肤乳液将清洗干净并按摩完毕的乳房再进行一次按摩，重点是乳头，用两三个手指捏住乳头然后轻捻，手指要沾满乳液，充分滋润乳头皮肤，可以使乳头皮肤变得强韧，避免哺乳时容易皲裂。但要避免刺激过度引起宫缩。

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