顺产之后可以吃什么零食

顺产之后，可以适当的吃一些坚果，饼干，无糖饼干，面包之类的小零食，避免吃一些膨化食品，油炸食品。

顺产后还要多加强饮食营养，荤素搭配，可以适当的吃一些维生素以及优质蛋白类的食物，适当的多摄入应季的新鲜水果和蔬菜。

顺产之后可以吃什么零食

顺产后建议要多休息，短时间内不要进行性生活，避免进行剧烈的运动。

多注意观察排恶露情况，排恶露期间还要多注意个人卫生，勤换卫生巾，保持局部的清洁干燥，在医生的指导下定期进行复查，观察一下子宫的恢复情况。

推荐阅读：