顺产后屁股骨疼怎么治疗

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顺产后屁股骨疼怎么治疗

顺产后屁股骨疼,有可能是产后子宫逐渐减轻,重心会后移,长时间的骨盆前倾,没有及时的得到恢复,有可能就会出现疼痛的情况。

有时候产后缺钙或者是给宝宝喂奶长久的坐姿,也有可能会才出现屁股骨疼的情况,如果不是很严重的话,可以先观察一下,适当的多休息。

顺产后屁股骨疼怎么治疗

建议产后要多注意保暖,避免受凉,疼痛时,可以适当的采取热敷的方式来增加血液循环,减轻疼痛的症状。

产后还要根据身体的恢复状况,通过产后健身操或者是瑜伽做一些产后的康复健身训练,帮助身体恢复。

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