血糖值过高，是可能会引起头晕和心跳加快的，还可能出现更为严重的并发症，对身体健康非常不利。
血糖高要到医院检查，如患有糖尿病，情况比较严重，需要听从医生的建议治疗。长期饮食不健康，体重超标，容易造成血糖高，患糖尿病的几率升高。
建议
1.应降低糖分的摄入，平时少吃糖、盐分过高的食物，烹饪时尽量少放糖。
2.多吃富含维生素的蔬菜、水果，但是要少吃含糖分高的水果。
3.多摄入优质蛋白，平时多吃瘦猪肉、鱼、脱脂牛奶等，少吃肥肉和油炸食品。
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