胎心监护多久做一次 做胎心监护时这样做有助于顺利通过

原标题：每次胎心监护像闯关？想你快速测完, 这些小贴士一定要看！

到孕晚期，产检会增加一个重要项目——胎心监护。但是关于这项检查，不少孕妈还是「一脸懵逼」：

“为什么别人做胎心监护只要20分钟，而我要1小时？”

“为什么做胎心监护前要吃点东西？”

“天啊，宝宝一做胎心监护时就不动了怎么办？”

……

别着急，get√以下的小常识，让你更加了解胎心监护，淡定待产。

什么是胎心监护？多久做一次？

胎心监护是通过胎心率电子监护仪，记录下胎心率曲线和宫缩压力波形的图形。也是用来评估宝宝目前健康状况的的主要检测手段，有利于及早发现宝宝胎心情况并做出及时处理，可降低胎宝宝死亡率。

正常情况下，怀孕第32周开始每两周做一次胎心监护，到36周以后，每周做一次胎心监护。如高危孕妇，或者是患妊娠高血压等并发症的孕妇，会在孕28周-30周就开始做胎心监护。

胎心监护为什么要做这么久？

胎心监护每次大概持续20分钟，情况异常时间会延长，有时会长达1小时左右。这就是为什么有的妈妈只需做20分钟，而有的妈妈需要长达1小时，甚至反复做好几次。

胎儿的状态（清醒或睡着），孕妇做检查时的体位、是否饥饿、情绪等因素都会对胎心监护结果有一定影响哦。

为避免胎心监护时多次不过，建议你：

1最好在胎宝宝醒着的时候进行

胎宝宝有自己的睡眠周期，一般是40分钟到1个小时，然后“清醒”运动一会儿接着再睡。胎儿睡着的时候，胎心会比较慢，比较难准确监测。

因此平时多留心观察胎儿活动的规律，选他醒着的时候去做检查（胎动时），比如胎儿在上午的时候活动比较频繁的，就尽量约上午时间去做胎心监护。

2胎心监护时应采取坐位或半卧位

这样可以减少体位对胎心监护的影响。注意不要仰卧，关于这一点，检查时医生也会提醒你的哦。

3不要饿着肚子去做胎心监护

孕妇饥饿（甚至低血糖）状态会对监测结果有一定的干扰，胎心监护最好在进食后2小时内进行。如果孕妈肚子饿了，可以先进食，30分钟后再进行复查。

毕竟胎心监护的时间可能有点久，所以早点去排队，预留时间；如果碰到数值不理想，也不必过于着急忧虑，先放轻松，听医生的安排再测测~~

胎心监护图怎么看？怎样算正常？

胎心监护做完后，孕妈会拿到一张图纸——胎心监护图，上面会有两条曲线，上面一条记录的是胎心率的变化，下面一条记录的是宫缩情况，如下：

正常的胎心监护图基线变动范围是120~160次/分钟，基线必须是任何10分钟内持续2分钟以上的图形，该图形可以是不连续的。

基线有小波浪，这就是份满意的报告，宝宝在告诉你：我很好哟！

当胎心率异常时，如下图：

胎心率基线高于160次/分钟或低于120次/分钟，都属于异常情况，可能是孕妈情绪紧张或者劳累导致的，也有可能是胎儿心脏发育异常、缺氧现象等，需引起注意。

总之，检查结果出来后，耐心认真听医生的解读，有疑问的及时咨询，一切要谨遵医生嘱咐哦。

提醒各位孕妈：一定要重视每一次产检，若是对产检项目和产检结果有任何疑问，务必要及时咨询医生，莫要自己瞎猜瞎想瞎担忧。

另外，从孕28周起，你也可以通过数胎动来监测胎宝宝的健康，虽然这个方法比较原始、费时费力，但在宝宝出现异常时，胎动往往比胎心更早反映问题。

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做胎心监护需要注意事项_做胎心监护需要准备什么

胎心监护是评估胎儿在子宫内的情况最有效的手段之一。在胎儿没有存在发育不完善等身体异常的情况下，胎动的时候宝宝的心率都是会随着上升的，这样子就代表宝宝有着正常的自主神经了，当宝宝没有反应的时候和宝宝的睡眠周期有很大关系。

32周之后就需要到医院做胎心监护了，半个月做一次，到宝宝35周的时候就需要一周做一次。很多孕妈可能都会遇到过一个问题，就是做胎心监护的时候宝宝经常不配合，不怎么动呢！有时候做好几次都不会通过。

胎心监护一般在20分钟内，在这个期间有2出的有效加速就属于达标的，有效的加速就是胎细在基线上增加至少15次/分，持续时间至少15秒。当胎心率大于160bpm的时候属于胎心率过快，在110-160 bpm的时候属于正常，当小于110bpm的时候就属于心动过缓了。

到医院做胎心监护的时候，需要做什么准备呢？

1、不要空腹

在做监护30分钟至1小时前吃一些食物，比如巧克力。如果孕妇空腹做胎心监护，很可能胎儿正处于饥饿状态，活动很少，这就会导致结果不准确。孕妇在吃了东西之后，胎儿通常会更加活跃一点，胎心监护的结果也会更加准确。

2、检查前上厕所

一般胎心监护的时间是一次20分钟，如果遇上特殊情况的话，可能会延长到40分钟，甚至更长。在这个期间孕妇要是出现想上厕所的情况，那就需要中断检查，然后再重新做，这也挺耽误时间的。所以在做胎心监护之前，孕妇最好就把这些事情都处理好。

3、侧卧或者坐着做胎心监护

做胎心监护时，最好左侧位躺着，左侧卧位较好增加会心血量，为了更好的舒适度还可以在背后加个靠垫。

4、选择宝宝多动的时间段去做

做胎心监护一定要选择胎动最为频繁的一个时间段去做。因为胎动频繁有助于更精准的测出胎儿的身体状况，让数据更加精准。

5、自备胎监带

做胎心监护的时候，很多医院都规定要孕妇自己带上胎腹带的，只有个别的医院不用。所以，当孕妈妈清楚自己可能要做胎心监护的时候可以提前问下医生需不要需要准备胎腹带，如果要就提前准备。如果，做的时候还没准备也不用紧张，一般在医院自动售卖机和医院附近的商店都有得卖的。自己备的胎监带可以更加干净，因为在医院的胎监带都是公共循环使用的，特别选择是疫情期间更加需要加强卫生防范意识。

当孕妈做一次胎心监护不通过怎么办？

很多时候我们在做胎监的时候，宝宝在睡觉，这个时候的胎监是不通过的，那为了让宝宝活跃起来，孕妈可以进食甜食，比如糖果、巧克力也可以给宝宝听一下胎教音乐、或者抚摸肚子进行唤醒宝宝。适当的换一下身体的姿势，左右转动侧一下，当感觉到宝宝动了，可以维持那个动作继续做胎心监护。如果这些方法都尝试了，做了多次的胎心监护还是不能顺利通过，医生就会建议吸氧，边吸氧边做胎心监护。

胎心监护能看男女？更重要的是这些！

　　很多人觉得胎心监护可以查看宝宝的性别，她们认为当宝宝的胎心跳动超出每分钟一百四十次的时候，会生出一个女宝宝，当宝宝的胎心跳动低于每分钟一百四十次的时候，生出来的是男宝宝。

　　其实想通过胎心监护查看宝宝是男孩还是女孩的这种做法是没有科学依据的。

　　胎心监护最主要的是为了查看宝宝的胎心是否正常，是否存在缺氧情况，而不在于查看宝宝的性别。

　　尽管胎心监护查看不了宝宝的性别，但是了解胎心监护的方法是很重要的。

　　1、家庭胎心监护

　　家庭胎心监护其实比较适用于家中有专业的医疗人士才好进行。它只要用听诊器就可以进行胎心监护，但是要求操作人员拥有较强的专业知识和实践能力，否则会比较难找到胎心。

　　其次，若是在家中安装胎心仪也是需要一定的资金和空间支持的。但是它最大的好处在于可以通过连接手机软件，而在家中进行胎心监护，了解到胎动情况，也可以对其进行记录。

　　接着，还有一种医生推荐较多的一种方法，那就是数胎动。一般来说，以能正常明显感觉到胎动来算的话，以一小时胎动超过3到5次为正常，以十二个小时胎动小于10次为异常，需及时就医检查。

　　最后，就是家中听胎心。孕妇可以在医院产检的时候了解下胎心在哪个地方，然后回家的时候让家人帮忙，用耳朵贴在胎心的地方，然后早中晚进行听胎心。

　　一般以一分钟120到160次为正常的范围，但是要注意听胎心的时间不宜过长，以一次两到三分钟最为合适。

　　2、医院产检胎心监护

　　医院产检的胎心监护可以通过超声波来进行记录并生成相应的曲线图，医生可通过曲线图来了解宝宝在子宫内是否存在窘迫的情况。

　　同时，胎心监护仪还会通过绘制出胎心基线的变化来让医生判断宝宝是否已经具备了心脏传导功能。

　　此外，医院的胎心监护仪器中一般有两个探头，一个是用于感受压力的，一个是用于感受胎儿的。

　　也有些细心的孕妇会发现胎心监护仪上还有两条线，其实这两条线分别表示的是胎心率和宫内压力，分别为上下对应。

　　其实胎心监护并不是一件容易的事，它还是有许多事项需要注意的。

　　比如不要在太饿的情况进行检查，不然会出现由于太饿、监护时间太长而出现低血糖或者头晕等情况。

　　又比如在检查之前最好先去上一次厕所，这样才不会出现在检查的过程中出现要上厕所而中断检查的情况。

　　当然，在检查中以半卧位的姿势接受检查是最为舒适的，也是孕妇需要知道的一点。

　　其实胎心监护会碰到的专业名词不止以上已经提及到的，还有其它一些专业名词，但这并不影响。

　　只要孕妇将胎心监护图交与医生，就能知道宝宝的情况了。

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