怀孕期可以吃柚子吗_孕妇可以吃柚子吗

怀孕期可以吃柚子吗 孕妇可以吃柚子吗

柚子中有丰富维生素矿物质：维生素C、P、B2、叶酸，及钙、铁、磷、铬、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。孕妇需要补充多种维生素，吃柚子刚好补充这一点哦，所以说孕妇可以吃柚子。而且，鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。

因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子更是最好不过的水果。贫血是孕期比较常见的现象!柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。冬季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维生素C为57毫克，是梨的10倍。柚子还能能解酒毒，可消除酒后口中的异味。

孕妇能吃柚子，但是怀孕期间的孕妇能吃柚子，但不能太贪。柚子一天只能吃1/4个哦，最好不要多吃。

怀孕期可以吃槐花吗

怀孕期可以适量吃槐花，但不要贪多。

一、可以适量吃槐花的原因：

1、润肠通便：槐花属于性质偏凉的一种特殊食材，适量吃槐花可加快肠管蠕动功能，促进排便，从而发挥润肠通便的作用，预防和改善怀孕期出现的便秘症状；

2、清热凉血：槐花有一定的药用价值，具有清热凉血的功效，怀孕期吃适当吃槐花，可以预防和缓解痔疮出血症状；

3、调理血压：槐花有辅助降压的功效，怀孕吃适量吃槐花，可以帮助调理血压，预防和改善怀孕期间出现的妊娠高血压；

4、安全性：槐花本身没有毒性，怀孕期适量吃槐花不会直接影响胎儿发育。

二、不建议多吃：

因槐花性质偏凉，吃的多了容易导致胃肠道平滑肌痉挛，引起腹痛症状，还有可能造成腹泻。

怀孕期也可以适量吃榆钱、苜蓿花等，做成包子、蒸成散饭都可以，可调剂孕妇的饮食，满足口欲，只要摄入量适当，一般不影响胎儿发育。怀孕期尽量不吃辛辣刺激性过强的各种食物，比如特辣的麻辣烫、火锅，不吃过于寒凉的食物，比如冰镇饮料。

孕妈妈能用暖宝宝吗_怀孕期可以用暖宝宝吗

转眼冬季已到，即使足不出户也让人觉得冷。这时候很多人都会想起用暖宝宝来取暖。那么孕妈妈能用暖宝宝吗？

暖宝宝所含有的某种能在氧气作用下发生放热反应的聚合物，多位食盐， 碳水化合物，水等聚合而成，因此具有着很强的御寒取暖的功效。并且暖宝宝的外层一般都有胶，撕下来或者贴上去都很方便，很多人都是因为它的方便而使用它。但是暖宝宝的温度一般都比较高，平均温度为52摄氏度，最高温度甚至可能达到62摄氏度，而且高温持续的时间比较长。

而孕妈妈一旦贴上了暖宝宝，胎宝宝因为对温度比较敏感，会很不适应这一高温，这样会加大胎宝宝发生畸形，流产的危险。此外，暖宝宝还有可能会造成皮肤烫伤。因此，建议孕妈妈尽量不要使用暖宝宝。

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