宝宝吃哪些辅食比较好_6款婴儿营养辅食

昨天刚刚吃完晚饭，就收到一位年轻宝妈的私信留言。她说“自家宝宝已经满6个月了，听说应该给宝宝添加辅食了，但请推荐几款适合6个月婴儿吃的辅食食谱。”我想和这位宝妈有同样疑问的人应该不少吧，希望这篇文章能够帮到需要的宝妈们。

对于母乳喂养的宝宝来说，满6个月的宝宝也正是刚刚添加辅食的时候。对于刚刚添加辅食的6个月的宝宝，TA的肠胃还比较脆弱，消化力也比较弱，适合宝宝吃的辅食当然要细、软、稀才有利于宝宝的消化吸收。

适合6个月婴儿的辅食食谱有哪些？接下去就简单推荐几款吧：

1.婴儿营养米粉：给宝宝吃的第一口辅食，建议吃婴儿营养米粉，而且是强化铁婴儿营养米粉。因为宝宝满6个月后，婴儿从妈妈肚子里面带来的铁元素已经用完啦，所以宝宝的辅食里面应该有铁元素，来补充宝宝的营养所需。

而适合6个月宝宝吃的高铁营养米粉最好去买现成的，而不是家里自制的。因为买来的婴儿营养米粉都是根据宝宝的月龄所需营养而搭配好的，不同月龄的宝宝，婴儿营养米粉的配方也是有所不同的。而家里自制的婴儿营养米粉会缺乏许多婴儿必须的营养素，所以给刚刚添加辅食的宝宝不建议喂自制的米粉。

2.烂面条：给六个月宝宝吃的面条，应该是婴儿专用面条。煮的时候要煮的得烂一点、软一点，宝宝吃了才容易消化。在宝宝的面条里面，可以适当加入切碎的蔬菜叶。

3.米粥：不管是小米粥还是大米粥都可以，但前提是给宝宝吃的粥要煮得比较烂、稠一些，才对宝宝消化有好处。

4.水果泥：比如苹果泥、香蕉泥等都可以给宝宝吃。给宝宝吃苹果泥很简单，甚至不用怎么制作。只要妈妈把苹果洗干净，再去掉一块皮，用勺子把苹果肉一点一点的刮下来喂给宝宝吃就行了。

宝宝吃香蕉也非常的简单，妈妈可以把香蕉皮剥开，让宝宝一小口一小口地咬来吃，妈妈也可以用勺子一小块一小块地把香蕉舀来喂在宝宝嘴里，相信宝宝吃得会很开心。

5.蔬菜泥：很多蔬菜都可以做成泥给宝宝吃，比如胡萝卜泥、花菜泥、土豆泥、菠菜泥等都可以给宝宝吃。蔬菜泥的做法也挺简单，就把蔬菜煮熟，再用辅食机打成泥就可以啦，或者把煮熟的蔬菜起锅放在小碗里，妈妈用勺子就可以直接把它弄成泥给宝宝吃了。

6.蛋黄：蛋黄含有非常丰富的蛋白质、卵磷脂、铁等营养素，可它既可以提供宝宝身体发育的营养，还能促进宝宝的智力发育。给宝宝吃蛋黄也非常简单，把鸡蛋煮熟、剥壳，妈妈可以用勺子把蛋黄一小勺一小勺喂给宝宝吃就可以了。妈妈还可以把蛋黄弄碎拌在宝宝面条里或者拌在粥里给宝宝吃都可以。

结语：对于六个月的宝宝来说还是要以母乳为主，以辅食为辅。每天大约给宝宝喂两次辅食就可以了，其余时间按需喂母乳。而宝宝的辅食添加也不要操之过急，要循序渐进。等宝宝适应了一种辅食后，再添加另外一种辅食。

钙铁锌宝宝吃哪个牌子好（儿童钙铁锌哪个牌子好）

现在的妈妈们都十分注重孩子的营养补充，都希望让自己的孩子能够在身体、智力、记忆力等各方面快速成长发育，让孩子赢在起跑线。那么市场上的钙铁锌营养品这么多，儿童钙铁锌哪个牌子好呢，这里会教大家怎么去挑儿童钙铁锌，以及哪个牌子好。

一、如何挑好的产品

1、挑大品牌

大品牌往往受到更多的社会消费者和监管部门的关注，因此原材料的挑选和产品的生产会更加慎重严谨，产品的质量也就更有保障，值得消费者信任。

2、液体比固体好

吸收率是营养品优劣的一个重要因素，如果产品吸收率低，对儿童的成长帮助就不会很大。相比固体咀嚼片，液体口服液更易于吞咽，且更利于肠道对营养物质的吸收。

3、 挑有机盐原料

原料很重要，能够给孩子补充钙铁锌矿物质元素的原料有很多，但主要分为有机盐和无机盐两大类。相比无机盐，有机盐更加温和，且更容易被吸收[1]。有机盐包括有柠檬酸盐、葡萄糖酸盐等。

说了这么多，妈妈们可以自己上网挑选一款好的产品了，如果还不知道儿童钙铁锌哪个好，可以试试pentative自然唯他儿童钙铁锌口服液。为什么就给孩子推荐这一款，请往下阅读。

二、pentative自然唯他儿童钙铁锌口服液

自然唯他是国际儿童营养老品牌，专注儿童健康领域已有50年之久，在营养产品方面有着充足的经验和独特的心得。

pentative自然唯他儿童钙铁锌口服液的成分配方科学，每100ml中含有4000mg钙元素、45mg铁元素、40mg锌元素，三者比例符合小孩子对矿物质元素的需求量，同时互相促进吸收。1-3岁的小孩子每天补充5ml即可；4-10岁的小孩子一天补充7.5ml即可，每一瓶都有一个量度杯，方便孩子合理补充。

它没有添加白砂糖、色素等其他添加剂，这样能减少小孩子摄入过多能量，影响到正常吃饭，而且不会引起蛀牙问题。

都说“孩子是妈妈的软肋”，为了促进孩子的健康成长，妈妈们操碎了心。既然如此，何不挑选这款好产品，帮助宝宝更好的成长呢。

宝宝吃哪种奶粉好消化_大家都给宝宝吃哪种奶粉

很多妈妈由于工作原因可能只能喂几个月的母乳给宝宝，所以需要花大量时间在给宝宝选奶粉上做功课，奶粉哪个品牌好？现在市场上的奶粉品牌越来越丰富，羊奶、牛奶、国产或者是进口，层出不穷，光是挑就挑花了眼。不过，综合对比下来，我还是选择了合生元派星奶粉。

合生元奶粉有哪些？派星——宝宝断奶口粮好选择

宝宝从小就是大胃王，七八个月的时候我的奶水就跟不上他的进食需求了~那时候就开始研究断奶攻略，除了掌握正确的断奶方法，最重要的就算是奶粉的选择了。奶粉的口味要好，这样宝宝接受的快，也更喜欢吃。另外，因为身边的闺蜜家的小宝贝断奶生了病，折腾的够呛，我看在眼里记在心里，就格外注重免疫力的问题，也更关注这样的配方。直到我看见了达人推荐合生元派星奶粉。

合生元奶粉有哪些？合生元派星我家的选择

相比于其他品牌添加的复杂配方，合生元派星是天然蕴含乳桥蛋白LPN的奶粉，也就是专家们常说的乳源OPN，属于来自母乳的活性免疫成分，有助于激发宝宝内在保护力，平衡免疫系统，让宝宝拥有独自对抗病菌病毒的能力。另外，我也关注到很多宝妈评论派星是一款纯粹、亲和的奶粉，宝宝喜欢吃接受度高。整体很符合我的喂养期待就入手了。

合生元奶粉有哪些？合生元派星奶粉蕴含乳桥蛋白LPN

我是在旗舰店买的，到货还挺快的。刚开始是母乳、奶粉混合喂养，当时宝宝接受了几天就适应了。后来我上班了，就单纯的奶粉喂养，宝宝也没有产生不适。复工几个月的时间里，宝宝的胃口还是那么好，身体倒是强壮了不少，就算没有我在身边也没生病感冒，让我操心。断奶抵抗力下降的经历，我们很幸运的没有遭遇。

奶粉哪个品牌好？如果你的宝宝经常便秘、肠道消化不好、喂食不吸收、抵抗力差，推荐尝试合生元派星奶粉，轻松解决宝宝肠道问题的同时还能增强宝宝抵抗力，助力健康成长。

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