夏季宝宝发烧能开空调和洗澡吗

夏季宝宝发烧，通常是可以开空调和洗澡的，夏季气温较高，如果宝宝出现了体温上升的情况，可适当的开空调，使室内的温度保持适宜，有利于病情恢复。

可给孩子洗温水澡，有利于体表散热，洗过澡之后，需要尽快用干毛巾将身体擦干。

夏季宝宝发烧能开空调和洗澡吗

开空调时尽量不要与外界温差过大，宝宝在睡觉的时候还需盖好腹部和脚部，避免出现着凉感冒的情况。

长时间开空调容易造成室内空气污浊和空气干燥，需要适当的开窗通风，并及时给孩子补充一些水分，防止咽喉干燥。

夏季宝宝能照相吗

　　特别是八零后的家长生了孩子，最爱到网上晒宝宝的照片，但是给宝宝拍照要注意一定不能开闪光灯，这样对宝宝的眼睛造成的伤害很大呢，一起来了解一下婴儿照相的注意事项。

　　1.婴儿能照相吗?

　　闪光灯可能会对婴儿的眼睛造成伤害，但也不一定。新生婴儿视网膜尚未发育成熟，非常娇嫩，视力较差，一般到3岁左右 小儿眼睛才基本发育成熟。

　　闪光灯太过强烈，可能会对宝宝的眼睛造成损伤，越小的宝宝越容易受到影响。1/50秒的电子闪光灯，也可能会损伤眼球内的视网膜和黄斑。距离越近损失越严重。房间里灯光或太阳光过强，都有可能使婴儿眼睛受到伤害，因此，要尽量避免用闪光灯为婴幼儿拍照。

　　2.婴儿照相注意事项?

　　年轻的父母为4个月以下的婴儿拍照时，慎用或不用闪光灯，应尽量采用自然光;如果用，可采取改变闪光灯的照射角度，仰射天花板或侧射墙壁，或用慢速快门、开大光圈拍摄的方法，这样也可获得理想的婴儿照片。

　　已经拍摄或者订购了婴儿成长册的父母们也不必过分紧张，随着我市儿童摄影师团体整体素质的提高，不少摄影师在拍摄婴儿作品时已经采用了其他的办法，减少对婴儿眼睛的伤害。

　　3.注意卫生

　　带过宝宝去摄影店拍照留影的妈妈可能都会留意到，有些卫生做得比较好的摄影店，用于宝宝摄影的衣服和道具会定时进行消毒。但是，有些妈妈发现有时候会出现上一位宝宝刚穿完的衣服就给自己的宝宝穿，或是好几位宝宝在道具或布景中共用一款道具。

　　最后专家指出，特别是夏季天气潮湿闷热，比较适宜细菌、真菌及病毒的滋生。摄影室的衣服虽然定期消毒，也难免一些疾病的交叉感染，例如：脓疱疮，体癣，股癣，花斑癣，传染性软疣。

　　温馨提醒：大家通过以上了解到4个月宝宝拍照会影响到宝宝的眼睛，因此最好不要带宝宝拍照。如果有拍照必要也一定要到正规的儿童摄影中心拍照。

夏季宝宝饮食原则是什么？夏季宝宝吃什么好？

夏季已经到了，许多新手妈妈在夏天都会没有胃口，那么宝宝在夏季有什么特殊的饮食注意问题吗？下面马上来跟大家一起分享，在夏季宝宝的饮食原则是什么，该注意哪些宝宝饮食可能出现的问题。

夏天宝宝饮食原则

1、清凉、爽口

一到了夏天，不免让人失去胃口，连小宝宝也不例外，建议在您替孩子准备餐点时，别忘了“开胃、好看”的原则，时常准备一些清凉、爽口的食品，好好照顾宝宝的食欲，例如：凉拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等，都是不错的菜色。

2、均衡、营养

除了口味之外，还得兼顾营养，以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，就是不错的法子。此外，五谷类也不宜少吃，如果宝宝味口不佳，妈咪可换以粥、凉拌面等，容易入口，又有营养的食谱来引起宝宝的食欲。要提醒您，孩子的饮食多受父母的影响，建议妈咪在做菜时应尽量兼顾孩子营养的需求，即不只做自己敢吃或孩子喜欢的食物。

3、清洁、卫生

夏天除了吃的对“胃”之外，还得兼顾均衡卫生，才能保护好小宝贝肠胃道。所以有些烹饪守则，是马虎不得的。夏季食物若保存不佳，很容易产生肠胃道疾病，如泻肚子等。所以妈咪购买食物时，应着重新鲜度，并避免选购热狗、香肠等具有化学物或添加物的再制品，免得影响孩子的成长。

夏天宝宝饮食需注意

夏天了 午饭应少而精

湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加;而且许多人在此时喜欢吃冷饮，脾胃虚寒体质的人易造成脾胃不和，运化失常，也就容易乏力、食欲不振等。

偏阳虚 常煲些汤

唐博祥说，一般偏阳虚的人都比较胖，冬天怕冷夏天怕热，自汗多，因此，即便是在夏天，也应当多喝点热汤和热粥，比如蘑菇汤、鸡汤、排骨汤、鱼汤等，可吃得偏咸些，这样避免伤及胃气。要少吃些生冷油腻的食物，避免伤及脾胃。

在水果方面，唐博祥建议，偏阳虚的人可多吃点热带水果，包括芒果、菠萝、提子、荔枝、枇杷、榴莲等，对补充气血、活络经脉都有益处。对于寒性的水果，如梨等，应适当少吃或不吃。

偏阴虚 多喝带果料酸奶

如果形体偏瘦，平素食量较少，那么就可能是偏阴虚的体质了。唐博祥说，偏阴虚的人需要多吃一些滋补的东西。中医认为，补阴经的食物包括牛羊肉、海鲜之类。此外，面食也有滋补真阴的作用。

唐博祥说，偏阴虚的人要少吃“上火”的水果，也就是前面所讲的热带产品，而应当多吃些西红柿、西瓜、黄瓜以及带叶的蔬菜等，达到人体的平衡

夏季宝宝吃什么好

(1)适当增加食物量。

夏天气温高，宝宝的消化酶分泌较少，容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病，需要适当地为宝宝增加食物量，以保证足够的营养摄入。最好吃一些清淡易消化、少油腻的食物，如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素c、胡萝卜素和无机盐等物质的食物。可用这些蔬菜做些凉菜、在菜中加点蒜泥，既清凉可口，又有助于预防肠道传染病。

(2)多变种类与花样。

应多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白，因其脂肪含量低，口味清淡，非常适合宝宝食用。还有豆浆、豆腐等豆制品，它们所含的植物蛋白最适合宝宝的营养吸收。多变换花样品种，以增进儿童食欲，在烹调中，鱼宜清炖，不宜用油煎炸，还可巧用酸辣等调料来开味。

(3)多给宝宝喝开水。

此外，白开水是宝宝夏季最好的饮料。夏天宝宝出汗多，体内的水分流失也多，宝宝对缺水的耐受性比成人差，若有口渴的感觉时，其实体内的细胞已有脱水的现象了。脱水严重还会导致发热。宝宝从奶和食物中获得的水分约800毫升，但夏季宝宝应摄入1100-1500毫升左右的水。因此，多给宝宝喝开水非常重要，可起到解暑与缓解便秘的双重作用。

(4)要注意补盐。

天热多汗，机体内大量盐分随之排出体外，缺盐使渗透压失衡，影响代谢，人易出现乏力、厌食。所以夏季食盐要适量，不可过多或太少，切勿忽视。

(5)少吃冷饮、冷食等。

冷饮吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响孩子对食物中营养成分的吸收。特别是幼儿的胃肠道功能尚未发育健全，黏膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应，多食冷饮，会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状，甚至诱发扁桃体炎

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