胎动老是咯噔一下怎么回事？什么是正常的胎动？

　　胎动是指胎儿在宫内运动活动的过程。在孕期中，随着胎儿的生长发育，胎动也逐渐增加。而且胎动的形式、频率、强度等都会随着孕期不同阶段而有所变化。有些准妈妈可能会出现一些胎动异常的情况，比如说老是感觉咯噔一下。那么，胎动老是咯噔一下怎么回事？什么是正常的胎动？接下来，我们一起来了解一下。下面不妨一起跟着小编接着往下看，希望小编提供的相关方法内容介绍可以帮助到各位。

　　一、胎动老是咯噔一下怎么回事？

　　对于胎儿的胎动形式，其实也存在各种各样的情况。如顾名思义，“咯噔一下”是一种直白形象的描述，它可能是准妈妈在感受到胎动时的主观感受。但如果妈妈的确感受到胎动突然一下咯噔一下的感觉，也可能是一种胎动异常情况。这时候可能需要妈妈时刻留意自身情况，以及采取相应的解决方法。

　　正常的胎动通常是一个渐进的过程，而异常胎动则可能是骤然发生的。除了“咯噔一下”这种情况外，还有以下几种可能的异常胎动情况：

　　1、过于活跃或过于安静：如果孕妈妈感受到胎动太活跃或者太安静，可能就需要去医院做进一步检查，以确保胎儿的健康状况。

　　2、胎动频次突然减少：孕妇如果在一个周期内感受到的胎动频次突然减少了，那么就要注意胎儿是否存在异常情况。

　　3、持续出现胎动明显的异样感觉：对于孕妇来说，他们通常能很好地辨识胎动的不同性质。如果出现持续的胎动明显的异样感觉，那么也需要妈妈及时去医院进行检查。

　　二、什么是正常的胎动？

　　正常情况下，孕妈妈可以感受到胎动的时间一般在妊娠20周左右开始，初产妇可能会晚一些。母体安静或者睡眠时，胎动可能会更明显。一般来讲，胎动时间在孕妈妈进食后1小时内增多或者在夜间增多，这些都是正常的胎动现象。

　　正常情况下，胎动的频率、强度和形式也都有所不同。一般来说，胎儿在快速眼动（REM）睡眠期间的胎动比其他时间段要多，这个时间段一般为妈妈睡觉时。胎动的频率和强度也会因为孕周不同而有所差异。通常情况下，孕妇如果每小时能感受到4次以上的胎动，就是正常的。

　　最后，我们提醒各位准妈妈，在孕期中要多留意自己的身体变化情况，及时出现异常状况就需及时去医院进行检查。同时，还要注意饮食与生活习惯的调整，保护好自己和胎儿的健康。

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