排卵期怎么算才最准确？怎么样同房受孕率高？

　　对于女性来说，我们应该知道如何计算自己的排卵期，这样我们才能通常知道自己什么时候会来月经，特别是对于准备怀孕的女性来说，可以科学地为怀孕做准备。那么，排卵期怎么算才最准确？怎么样同房受孕率高？下面不妨以小编详解一下。

　　一、排卵期怎么算才最准确？

　　第一:

　　如果女性的月经周期很有规律，那么一般排卵会在下次月经期的14天左右。

　　第二:

　　如果你的月经时间不稳定，第一天排卵的天数比你最短月经周期的天数少18天。排卵的最后一天是最长月经周期的天数减去11天。这些算法大多可以大致知道排卵日期，但不能准确计算出排卵日期。

　　那么月经后哪一天是排卵期呢?对于女性来说，每个人的月经周期都不一样，所以不容易计算，对于月经周期稳定的女性，那么就可以按照上面的说法来计算了。

　　如果月经周期不是很稳定，就需要进行上述的计算方法来计算，而正常情况下，女性的排卵期有10天，而随着现代生活压力和节奏的快节奏，其实女性的排卵期也会受到饮食生活和情绪的影响。

　　如果女性的生活节奏被打乱了，那么就会影响月经周期，这样排卵期就会造成一定的误差，虽然排卵期并不是一个很固定的时间，但是可以在做爱的时候确定，所以对于孕妇来说是很容易怀孕的。

　　所以对于想要怀孕的女性来说，一定要学会计算自己的排卵期，这样才能科学避孕哦。最后也提醒女性朋友一定不要在排卵期来避孕哦。

　　二、排卵期怎么样同房受孕率高？

　　为了在排卵期合理安排性生活使女性容易怀孕，有必要计算排卵日，根据排卵日来计算排卵期，在总共8天的排卵期中，合理安排性生活会提高怀孕的几率。

　　一般计算排卵日期为下次月经前14天，月经规律的情况下可以计算出大致的排卵日期。排卵期后4天和3天为排卵期。排卵期最好做爱3次，而且每次做爱的时间要分开，这样会提高怀孕的概率，因为排卵后的生存时间只有24小时。精子的存活时间相对较长，一般为2-3天，所以如果你在8天内必须进行3次性行为，那么怀孕的机会是非常好的。

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