怀孕早期睡觉宫缩怎么回事

怀孕后感觉到宫缩，孕妈咪都会非常紧张，因为宫缩是临盆前的重要表现。但是当孕早期出现宫缩的时候，就更令孕妈咪感到不安和恐慌，这种异常时间短的宫缩是否会给胎儿造成伤害？怀孕早期睡觉宫缩怎么回事？下面，就让小编为大家做个详细讲解。

宫缩是什么感觉

宫缩，是子宫收缩力的简称，它是临产后最主要的产力，正常的宫缩具有节律性，对称性，极性和缩复作用。宫缩的节律性是临产的重要标志。而在孕早期各阶段出现的宫缩，就是医学上常说的“假性宫缩”，孕妈咪会感觉到肚子忽然发紧，变硬，一般休息后就能够缓解。

真正的宫缩是有规律的阵发性的收缩，并且会宫缩会伴随着规律性的疼痛。疼痛感会随着宫缩的加强会变得剧烈，最后越来越难以承受。

怀孕早期睡觉宫缩怎么回事

通常情况下，孕早期不会出现宫缩现象，如果睡觉的时候感觉到肚子发紧并且变硬，可以适当的调整睡姿，如果依旧没有缓解，那么建议及时到医院进行检查，以免发生先兆性流产的情况。另外，孕早期如果过多的食用辛辣刺激性食物、生冷性食物，或者是剧烈运动、孕早期性生活等，也都会对子宫造成刺激影响而出现宫缩现象。

孕期哪些行为容易引起宫缩

一、搬重物

搬提或高举重物时，孕妈的腰腹部会用力，而这样会引起对腹部的压迫，从而刺激子宫引起收缩，准妈妈们不要逞强，一定要避免这样做。如果真的需要搬抬重物，就一定要需求家人的帮助。

二、情绪激动

孕妈情绪激动，会分泌大量肾上腺激素，会通过胎盘影响到胎儿，甚至会引发宫缩，有流产或早产的风险。而紧张忙碌的精神状态下，也会引起宫缩频频发生。所以在孕期，无论是孕早期还是中期、晚期，都要放松心情，避免情绪过大的波动。

三、性生活

尤其是孕早期，一定不要性生活，因为孕早期胚胎发育处于不稳定期，性生活很容易对子宫造成刺激，引起子宫收缩而不利于胎儿顺利发育。

四、剧烈运动

剧烈运动很容易刺激到腰腹部，引发宫缩。有运动习惯的女性，在怀孕后尽量还是选择一些轻柔舒缓的运动，避免孕妇瑜伽、散步等。

怀孕期间，孕妈咪要细心的留意身体所出现的变化及反应，如果异常宫缩、阴道出血、胎动明显减少或破水等，都要尽快到医院进行检查。千万不要侥幸的等到不适症状缓解，可能在缓解的过程中，就会引起胎儿流产或胎停等。所以胎儿的一切都需要我们谨慎对待。

以上就是对于“怀孕早期睡觉宫缩怎么回事”的讲解，希望阅读文章后大家能获得帮助。如果还有不清楚的方面，都可以到医院咨询医生，他们将给予专业的解答和帮助。

怀孕早期怎么保胎防止胎停，如何才能避免胎停育呢？

怀孕6个月怎么防止胎停，自2013年，自然怀孕3次，均为3个月左右时，没有胎心出现，从而导致人工流产。第一次怀孕，接近三个月时，有胎芽没胎心，人工流产。本次怀孕前，只做了常规的孕前检查。第二次怀孕，定期检查HCG指标、做B超，打黄体酮保胎，但胚胎大小明显小于正常水平，接近三个月时，有胎芽没胎心。在青岛当地，济南做了全面检查，包括染色体检查。第三次怀孕前，通过中医调理了3个月；怀孕后，每周做各项指标检查、做B超，打黄体酮、吃保胎药，但接近三个月时，依然没有胎心。做流产手术后，对胚胎进行染色体检查。2017年下半年至今，又做了一系列相关检查，至今未找到导致胚胎停育的原因。请问我三次胎停的还需要检查什么？怎么防止再次出现胎停？

胎停全称为胎儿停育，是临床上常见的产科多发病，一般女性怀孕的8周到10周是胎停育发生的高发时期，这是因为孕早期胚胎刚刚着床，在子宫内发育还不稳定，在胚胎生长发育的阶段阶段容易受到自身、母体以及环境等因素的影响，所以就容易出现胎停现象。部分女性胎停育后没有明显的临床症状，多是在产检的时候发现的，胎停育发生后一定要积极寻找病因，并对症治疗，如果不及时处理怀孕后再次可能会再次发生胎停。

8-12周容易胎停的原因

胎停育多发生的在孕早期，主要影响因素包括胚胎因素、母体因素、父亲因素、环境因素等，总的来说，胎停育的成因复杂，每个孕妇都有可能会发生，为了避免胎停育发生后孕妇过于焦虑，下面就详细的给大家科普一下8-12周容易胎停的主要原因：

孕酮低

孕酮对于胎儿的生长发育是十分重要的，因为在生育过程中孕酮能帮助刺激子宫变化，并通过增加生殖系统血管和组织血流来促进胚胎发育，所以孕酮低容易导致胚胎停止发育，造成先兆流产的情况。

并且，孕酮低还可能会导致阴道出血及腹痛的情况，如果在怀孕早期出现这些症状，孕妇要怀疑是胎停育的前兆，一定要及时就医，并在医生的指导下服用一些地屈孕酮片或者是黄体酮进行治疗。

日常行为

孕早期是胎儿成长发育的关键时期，这个阶段不仅孕酮低会导致胎停发生，孕妇在日常生活中没有注意导致的行为会导致胎停发生，下面给大家列举出来后，大家在日常生活中一定要尽量避免。

1. 1. 过度焦虑：孕妇在怀孕如果现精神压力过大、过度焦虑的情绪，这样会引起内分泌紊乱，母体抵抗力下降，导致胚胎质量下降其生存能力就会减弱，从而出现胎停育；
2. 2. 不忌口：孕妇体质特殊，怀孕后身体免疫力和抵抗力相对来说都比较弱，如果不注意饮食的禁忌，吃一些垃圾食品、或者生冷刺激的食物，容易会引起肠胃不适，子宫收缩，导致胎儿停止发育；
3. 3. 频繁同房：8周到10周的宝宝在宫腔内并没有稳定，频繁同房会加剧子宫收缩，从而引起胎停育发生。

除了以上三个日常行为容易导致胎停，一些外界不好的刺激也会影响胚胎发育，如闻到或接触到有毒有害的物质、吃进了影响胚胎发育的药物、长时间暴露在辐射环境中等，所以为避免胎停发生，孕妇一定要尽量避免接触毒害物质。

8-12周胎停要如何避免

胎停即胎儿在子宫内停止发育，一般发生在怀孕早期，如果胎停育已经出现一次，下次怀孕后再次出现的概率在百分之十五左右，所以怀孕8-12周想要预防胎停需要采取一定的措施。

预防措施

8-12周想要预防胎停其实很简单，主要是要注意做好详细的孕前检查，远离毒害环境，调解情绪心情，养成良好生活习惯等，做好这四点自然也就能避免胎停，以下是四项预防措施的详细阐述：

1. 1. 详细的孕前检查：不管是否发生过胎停育，都需要重视好孕前检查，全方位了解自身身体状况，确认没有妇科炎症、染色体异常的夫妻才可以进行备孕；
2. 2. 远离毒害环境：接触了有毒有害的物质容易导致胎停，所以一些毒害怀孕，孕妇尽量不要去，如刚装修的房子、新买的车子、化工厂周围等；
3. 3. 调节不良心情：焦虑、抑郁等不良的情绪刺激。过度紧张会刺激子宫内膜收缩，会影响胎儿发育，所以预防胎停孕妇要注意调节情绪，可以多散步，或者听听舒缓的音乐；
4. 4. 养成良好生活习惯：怀孕后酒精、尼古丁的刺激会导致胎停，所以孕妇和家人最好能戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证膳食营养均衡。

以上就是8-12周预防胎停的措施，此外，这个阶段孕妇可以遵医嘱口服叶酸，注意多卧床休息保胎，避免从事重体力劳动，同时备孕期间和怀孕初期避免服用任何药物，这样才能有效防止胎停。

8-12周胎停有哪些症状

大多数情况下，8-12周胎停孕妇不会有特别明显的临床症状，是有少部分女性可能会出现妊娠反应减弱、消失，以及阴道少量出血的症状，为了避免大家错过胎停的最佳治疗时间，下面详细的给大家讲一下：

• 妊娠反应消失：孕早期女性会出现反胃、恶心、呕吐等症状，如果这些反应消失，胎停的可能性很大；
• 阴道出血：胚胎停止发育以后，子宫不断收缩，可能会有暗红色的血液从阴道流出的情况，同时还伴随全身疲乏、腹部下坠的症状；
• 胎心消失：孕早期如果已经监测不到胎心音，说明胎儿停育。

如果女性在怀孕8-12周出现这些症状，为避免稽留流产和不全流产，一般医生会建议终止妊娠，继续保胎的几率不大。所以胎停对女性身体和心理造成的伤害是很大的，建议孕妇在清宫手术后家庭给予更多的安慰和关心。

怀不上，生不了

虽然国内生育政策已经逐步放宽，但是现在社会生活压力大、环境污染严重，很多女性仍然面临着怀不上，生不了的困境，以下是很多女性目前难以解决的生育难题，给大家总结出来，希望能对大家备孕有所帮助。

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总的来说，女性想要摆脱怀不上，生不了的困难局面，首先要寻找难孕的病因，然后对症治疗，在医生的指导下进行身体调理和心理调理，只有夫妻双方身体达到一个比较健康的状态才有可能备孕成功。

怀孕早期怎么看是男孩还是女孩，准确率高吗?

nt值真的能看是男孩还是女孩吗，对于怀孕时，民间有很多种说法说怀孕时怎么怎么样就会生男孩或者女孩，但这些方法大多是没有科学依据是不靠谱的，而双岁单月的的说法，主要是说，怀孕的虚岁根据时间来判断单岁还是双岁，而单月的说法则是怀孕的月份，看是但还是双方。而具体的一个双岁单月生男口诀或单双算男女方法就有：

很多准爸爸准妈妈不是重男轻女，而只是单纯的想知道是男孩还是女孩，以便后续准备宝宝衣服。但我们通过民间办法的话也需要在五六个月肚子稍微隆起才敢根据形态猜测男女。那如何在早期也能预测男女呢。我们的12周检查NT就显得很重要了。到底怎么看男孩女孩？这不就来了吗？。

虽然nt检查单子上并非会明确写着是男孩还是女孩，但是可以从其中发现或是判断出是男还是女。其实，nt检查其实主要就是来检查，胎儿是否纯在畸形的情况，可以早期诊断染色体疾病和早期发现多种原因造成的胎儿异常，可以说是很重要的一项检查了。下面来了解一下，nt检查可以从哪些方面了解是男孩还是女孩。

通过nt值看男女的方法

以上就是可以通过nt报告单中可以大致了解胎儿性别的方法，但是并非是100%准确，最好还是进行B超检查，但是目前国家规定并非是因基因问题是无法确认性别的。

1.nt值大小：nt检查单上有个数值，据统计nt值小于1.3则为女孩，nt值大于1.3则为男孩；

2.胎儿图像：nt检查后可以观察其中的图像来判定，男宝宝和女宝宝的颈椎弧度会不大一样。当弧度较深可判断是男孩，几乎平躺则是女孩；

3.男女标志：医院中，医生会通过一些标记来表示是男是女。sex:male代表是男孩，sex:female为女孩，但需要注意，并非是所有医院都会标注；

4.胎心率：在正常情况下，nt单上胎心大于150是女孩的几率较大，反之则男孩的几率较大。

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