怀孕反胃想吐吃什么能缓解?妊娠反应什么时候结束?

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怀孕反胃想吐吃什么能缓解?妊娠反应什么时候结束?

  大家都知道你现在怀孕之后,由于身体当中激素水平的变化,会引发一系列的妊娠反应,比如恶心呕吐和嗜睡等,然而有一些人对于这些症状的反应没有那么大,有一些人却能影响到自己的正常生活和工作,那么怀孕反胃想吐吃什么能缓解?妊娠反应什么时候结束?

  一、怀孕反胃想吐吃什么能缓解?

  1.很多孕妇在孕期都有反胃,恶心呕吐等症状,可以吃一些酸性的食物来缓解,比如葡萄和石榴以及西红柿和杨梅等在实物方面的选择,能够有效的减轻呕吐等症状,而且还能够补充到营养,从一定程度上起到开胃的效果,孕妇在孕期本就食欲不振,也可以改善食欲。

  2.黄瓜是一种非常清脆可口的蔬菜,孕妇可以在短时间内感到特别的舒服,但是黄瓜是一种属于寒凉性的食物,孕妇呕吐严重的时候可以吃一小根来缓解一下,也不要吃得太多。

  3.生姜片是非常不错的养胃食材,如果孕妇有反胃的现象,可以喝一些姜汤,而且姜汤的制作方法也非常简单,姜切成片儿,用开水浸泡10分钟再加入蜂蜜调味即可,而且在炒菜的时候也可以用姜调味儿,也能够有效预防呕吐的现象。

  4.可以在家中准备一些饼干或者是巧克力等体积小含水分少的食物,有一些女性在早晨的时候空腹之下妊娠呕吐感会比较严重,这个时候,可以选择吃一些饼干这样的食物。

  二、妊娠反应什么时候结束?

  1.妊娠反应结束的时间因人而异,每一个人的体质不同,身体当中激素水平的变化也不一样,一般孕吐反应会出现在月经停止6周左右,在月经停止42天左右就会出现恶心呕吐以及偏食等早孕反应。

  2.孕吐比较严重的话,大多数会持续到怀孕的前三个月,也就是在怀孕12周左右就会逐渐减轻,甚至是消失,因为体质问题,有一些孕妇的孕吐比较轻,在整个孕期就没有孕吐的现象,而有一些孕妇孕吐反应就比较严重。

  3.妊娠反应开始和消失的时间和每个人的体质有关,孕妇血液当中的HCG值上升和下降的时间一致,但也不绝对只能说孕吐反应,各有千秋,怀孕早期一定要多注意休息,睡觉的时候尽量左侧位,怀孕初期受精卵发育还不稳定,所以在各方面都要多加注意。

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