不加糖的红豆沙热量_豆沙包吃了不会长胖

妈妈无忧网

不加糖的红豆沙热量_豆沙包吃了不会长胖

说道豆沙包,喜欢的人就情不自禁的咽口水啦,还有的人则是怕吃了长胖,而望包兴叹。

那么豆沙包吃了会长胖吗?

来了解一下豆沙是什么做的。

做法是将红豆去掉豆皮,弄碎煮烂,加少量的糖,因为豆沙本身是甜的,再用油炒一炒。

早餐店的豆沙包,一个100个,面皮67g=190kcal,豆沙36g=89kcal。

一个豆沙包的热量总共是279kcal.

一个直径11cm装满的容量,所以相当于一碗饭。

我吃包,大家随意。

推荐阅读:

特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱

本文链接:https://www.mama51.net/huaiyun/169859860244954.html

目录[+]