孕妈妈哪些行为会导致胎儿发育迟缓？怎么治疗最好？

　　怀孕十月并不是那么容易，妈妈们一定要特别注意自己的行为，毕竟胎儿的健康与妈妈息息相关，一旦忽视自己的不当行为，就有可能影响胎儿的健康。那么，孕妈妈哪些行为会导致胎儿发育迟缓？怎么治疗最好？让我们来看看。

　　一、孕妈妈哪些行为会导致胎儿发育迟缓？

　　(1)挑食偏食

　　胎儿的健康发育离不开充足的营养，而母亲是一切营养的来源。但是，不可避免的是，一些孕妈妈有挑食或偏食的习惯，这可能不会影响到自己，反而会延缓胎儿的发育。

　　例如，缺锌会影响核酸和蛋白质的合成，而这些都是胎儿发育的重要营养物质。此外，各种微量元素和维生素的平衡对胎儿发育也是必不可少的。

　　(2)生活习惯不良

　　女人怀孕后，最重要的是休息，但有些孕妈妈有不好的习惯，比如熬夜，还有一些可能抽烟喝酒。

　　据相关统计，饮酒程度适中的孕妇，胎儿发育迟缓的概率约为7%，严重的概率已高达27%。不及时改变，势必延缓胎儿的健康和发育。

　　(3)长期右侧卧

　　有些孕妈妈习惯睡觉时向右侧卧，这是无害的，但事实是这样会压迫身体的动脉，影响血液供应。

　　在怀孕早期，因为胎儿很小，影响可以忽略不计。但妊娠后期以后，子宫变大，受压程度增大，会导致供血不足，长期影响胎宝发育。

　　建议大家平时多注意，生活中要小心，因为这是无法预防的。

　　二、胎儿发育迟缓怎么治疗最好？

　　胎儿发育不良通常有几种治疗方法:

　　1.饮食。胎儿生长迟缓大多是由于孕妇营养不良所致，可及时调整饮食，尽量以高热量、高蛋白饮食为主。特别要多吃优质蛋白质，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等。还应多吃新鲜的水水果、蔬菜，如火龙果、油菜等，补充身体所需的维生素和矿物质，可使胎儿逐渐发育。

　　2.药物。胎儿生长迟缓的孕妇还应遵医嘱及时使用碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂进行治疗，可使胎儿逐渐正常发育。

　　3.手术。如果胎儿生长发育迟缓程度严重，且有染色体异常、畸形，或孕妇伴有其他并发症，采用上述治疗均无效果，可采用手术的方式进行治疗。

　　此外，如果胎儿发育不良，还需要额外的胎儿监护，包括观察胎心和胎动，以避免出现其他异常情况。

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