孕期长黄褐斑的原因有哪些？怎么办？

　　很多女性朋友都有过这样一个苦恼的问题:黄褐斑在怀孕期间长出来了!对于一些爱美的女性来说，脸上有黄褐斑会破坏脸上皮肤的光滑和美白形象，这是不可接受的。为什么怀孕会黄褐斑?这是因为在怀孕期间，身体的激素水平被改变，受孕酮的影响，导致斑点的形成。如果不注意防晒，或者护理不当，就会产生更多的斑点。那么孕期长黄褐斑的原因有哪些？怎么办？下面跟小编来一起了解一下吧。

　　一、孕期长黄褐斑的原因有哪些？

　　1.雌性激素

　　黑色素是人体自然产生的，它负责头发和眼睛的颜色。在怀孕期间，由于雌激素和黄体酮的作用，准妈妈可以促进黑色素的增加，但这只是暂时的。分娩后，大部分孕期长出来的斑点会逐渐消失，恢复原来的肤色。但是，也有少数女性在分娩后没有完全消失。

　　2.怀孕期间饮食的影响

　　黄褐斑的形成与孕妇的饮食密切相关。如果饮食中缺乏一种叫做谷胱甘肽的物质，皮肤中的酪氨酸酶活性就会增加，这样黄褐斑就会自由生长。

　　二、孕期长黄褐斑怎么办？

　　首先，孕妇要做好防晒，避免紫外线照射很重要，因为阳光中的紫外线很容易造成色素加深。建议孕妇佩戴绿色安全的防晒霜，打伞、戴墨镜、戴帽子等。

　　此外，孕妇应避免在紫外线最强的上午10点至下午2点之间外出。回家后记得清洁皮肤，否则防晒霜残留会损害孕妇脆弱的皮肤。你可以先用卸妆水，然后用温和自然的洗面奶洗脸。其次，孕妇不能选择含铅、汞的白色护肤品，最好使用纯天然的护肤品，或者添加成分少、对皮肤伤害小的护肤品。

　　妊娠末期，如果黄褐斑比较严重，可能无法自行消退。这个时候，你可以去医院做激光手术。手术效果较好，见效快。但是，在怀孕期间，不建议孕妇使用激光疗法避免对自己的健康或胎儿造成一定的影响!

　　三、如何防止妊娠期黄褐斑颜色加深?

　　1.防晒是最重要的

　　避免紫外线辐射是很重要的。无论晴天还是雨天，无论在室内还是室外，女性都应该采取防晒措施。因为阳光中的紫外线很容易导致色素变黑。建议准妈妈们佩戴绿色安全的防晒霜，打伞、戴墨镜、戴帽子等。如果手臂上有零星的斑点，那么夏天出门也要穿一件长袖薄大衣。此外，避免在上午10点到下午2点之间外出，因为这段时间紫外线最强。

　　2.使用天然保养产品

　　(1)卸妆清洁

　　回家后记得清洁皮肤，否则防晒霜残留会损害准妈妈娇嫩的皮肤。你可以先用卸妆水，然后用温和自然的洗面奶洗脸。

　　(2)注意保养

　　最好使用纯天然的护肤品，对皮肤损伤小。不要刻意选择美白产品。因为产后有些斑是慢慢分散的。

　　(3)注意皮肤变化

　　请注意，一些皮肤颜色的变化可能是皮肤癌或其他疾病的迹象。如果皮肤在变色时伴有触痛、疼痛、发红或出血，或身上痣的颜色、形状发生变化，应尽快咨询医生，防止皮肤发生病变。

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