适合六个月婴儿吃的水果有哪些？需要蒸熟吗？

　　婴儿刚出生以后一般会建议母乳喂养，因为母乳中含有很多对婴儿无害的抗体，可以增加婴儿的免疫力，母乳喂养一般会持续六个月，到了六个月以后，婴儿就应该以辅食和奶粉相结合的方式来喂养，也可以吃适量的水果，那么适合六个月婴儿吃的水果有哪些？需要蒸熟吗？

　　一、适合六个月婴儿吃的水果有哪些？

　　六个月的婴儿刚开始吃辅食，在果蔬方面要尽量选择婴儿容易消化吸收的水果，比如香蕉，猕猴桃，桃子或者苹果等水果，吃的时候要将水果捣成泥，添加的时候遵循从少到多，从一种到多种，从细到粗的选择来喂食。婴儿是很脆弱的，婴儿用的吃的都要很精细，在辅食和水果方面尽量使婴儿的营养更均衡。

　　婴儿吃苹果是因为苹果中有丰富的膳食纤维，俗话说，一天一苹果，不用看医生，可见苹果的功效，婴儿吃苹果可以促进肠胃蠕动，还可以预防宝宝消化不良和便秘等情况，但是要注意，不能吃太多，婴儿年纪小，肠胃功能发育不完善，所以不能吃的太多。

　　值得注意的是，刚开始给婴儿喂食水果的时候要注意避免容易出现过敏的水果，像芒果，草莓，菠萝和西红柿等水果，就会有人对这些水果过敏，即使是香蕉和苹果等水果，也要少量添加，吃的时候还要注意观察宝宝对这些水果的反应情况，看是否会出现肠道不适等症状。

　　给宝宝吃水果的时候不能像大人那样直接吃，要捣成泥或者榨成汁，一般在两餐之间添加水果，餐前餐后都最好不要吃，不然会影响到宝宝正常吃奶。

　　二、六个月婴儿吃的水果需要蒸熟吗？

　　六个月的婴儿吃的水果一般是不需要蒸熟的，我们平常在说，要吃天然无污染的东西，既然天然的就不能蒸熟，水果被蒸熟后有很多营养物质会被破坏，破坏后就无法让婴儿吸收，那么婴儿吃水果的意义就不复存在了，而且六个月的婴儿已经有了一定的消化吸收功能，所以也不需要蒸熟再吃。

　　不过，如果婴儿存在消化不良的情况的话就可以蒸熟给婴儿吃，但是在吃水果的时候一定要注意，耐心将水果捣成泥状，不然水果体积过大，可能会造成婴儿吸入异物，还要注意少食多餐，避免过度进食，否则会适得其反，如果自己实在不清楚的话，可以多查看一些书籍了解一下。

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