坐月子37天可以吹电风扇吗

坐月子37天，如果天气比较炎热，也可以适当的吹电风扇，但是电风扇的位置和风速要保持适宜，风速不要开的太大，也不能照着产妇直吹，避免引起着凉或者头疼等不良现象。由于刚生过孩子的女性身体比较虚弱，所以不建议过度的吹风，因为着凉很容易引起不良后遗症。

坐月子37天可以吹电风扇吗

在月子期间的女性，白天可适当的开窗通风换气，要保持室内空气流通，如果有大量出汗的现象，应该用柔软的干毛巾及时擦干，避免引起脚凉感冒，也可以适当的用温水擦拭身体，保持皮肤的清爽卫生，避免引起皮肤湿疹。

月子中心坐月子好吗（产后去月子中心坐月子3大好处）

产后坐月子，是去月子中心好，还是在家坐月子好？差距不是一般的大

产后坐月子，相信在老人心中，都是在家坐月子的吧，家里有老人照顾，什么东西都有，还有一些从老家带来的绿色纯天然的食物，可以说是最好的方式了。但是在如今的新妈妈心中，这却不是最好的选择，而是有更多人的人，宁愿去月子中心，也不在家里坐月子？其实这是有原因的。仅凭去月子中心坐月子这点好处，很多人都愿意去！

产后在家坐月子，虽然有老人照顾，但是婆媳矛盾无时无刻都是存在的，老人的一些坐月子的思想观念，与如今年轻人的观念，还有很大差别的，因此，在坐月子问题上，引发婆媳矛盾，也不在少数。而去月子中心坐月子，无疑会花费很大一笔钱，但是却可以很好地避免这个问题，还有着以下这些好处，一起来看看吧！

更专业

月子中心，会有专门经过培训的人，来照顾宝妈和宝宝，对宝妈产后的饮食，产后恢复，婴儿照顾方面也会更专业，分工明确，宝妈不仅操心更少，还可以学到很多东西。

不仅不用担心，月子期补得太过 ，出现肥胖问题，也不需要分心去照顾宝宝，而导致坐不好月子，落下月子病。

如果是在家坐月子，有婆婆和自己妈妈照顾，虽然可以按照自己的口味，来给自己做好吃的，同样是营养丰富，但是却没有月子中心那么专业，难免口味上有差异，或者变化少，容易吃腻，或者使得自己发胖，即使自己有不同意见，如果是婆婆照顾，可能还不好说。

避免产后抑郁

如果是在家坐月子，那么可能自己就要面临，整天呆在家里，或者关在房间，外出都很少，在月子期间，接触的人也少，心中有什么问题， 或者不开心的事情，都找不到人倾诉。因为月子期间，基本上都是一个人。

但是如果是在月子中心，坐月子的话，那就不同了，月子中心宝妈较多，怎么都会交到一两个朋友，可以一起分享交流育儿经验，还可以在月子中心，学习到很多专业知识，不仅能够更好地恢复，还能够更好地照顾宝宝。并且自己心情也会开朗很多，这样就可以很好地避免产后抑郁的问题。

避免婆媳矛盾

老辈人，难免会有观念不一致的时候，这样婆媳也就产生了，如果是在家坐月子，那么宝妈和婆婆之间，难免会出现分歧，这样忍着或者说出来，都是可能加剧婆媳矛盾的。如果忍着，可能自己不开心，难免出现产后抑郁的情况。如果说出来，可能老人又不爱听，感觉好心照顾你，还被嫌弃，难免使得不怎么好的婆媳矛盾加剧。

在月子中心，都是经验丰富的工作人员，懂得知识和护理经验，比宝妈多得多，宝妈学习都来不及，更不会有什么不满的了。即使有疑问和矛盾，工作人员也会耐心解答，并且态度也会非常的好，不会闹得不愉快。有很多宝妈表示，婆媳矛盾，真的是一个让人头痛的问题，如果能够选择，就凭借最后这一点，多数宝妈都宁愿选择去月子中心坐月子。

产后坐月子，是在家做，还是在月子中心，这其实还是要看自身实际情况的，不用偏听偏信，如果去了一家不好的月子中心，可能还不如在家坐月子呢？也还有在家坐月子，反而增加了婆媳感情，让家庭更加和谐的呢？

如果你要坐月子了，你会如何选择呢？

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