备孕能喝红豆薏米芡实茶吗

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备孕能喝红豆薏米芡实茶吗

备孕期间是可以喝红豆薏米芡实茶的,适当的喝一些,对身体是有好处的,薏米相对来说比较寒凉,不建议每天都喝,避免对身体造成不良的影响。备孕期间可以多吃新鲜的蔬菜和水果以及高蛋白高营养的食物,要少食多餐,积极锻炼身体,提高自身素质。

备孕能喝红豆薏米芡实茶吗

备孕期间建议夫妻双方都去医院做孕前检查,在排除疾病之后再考虑怀孕,要注意补充叶酸,有效预防胎儿畸形,要在医生的指导下合理补充。饮食方面也可以多吃一些富含叶酸的食物,尽早戒烟戒酒,避免接触有毒有害的物质。

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