稍微一动就出汗很严重怎么回事-妈妈无忧网

稍微一动就出汗很严重怎么回事

稍微一动就出汗很严重，从中医的角度来讲，可能是由于阴虚或者气虚引起的症状表现，人体阳气虚弱，不能固护体表，稍微一活动就会表现出汗过多的现象，要及时治疗，可以寻求中医的帮助，通过辨证论治之后选择相关的中药调理治疗。

稍微一动就出汗很严重怎么回事

中药调理期间要遵医嘱按疗程足量服药，不要擅自停药，避免影响治疗的效果，治疗期间要注意加强营养，积极锻炼身体，不要熬夜，对身体的恢复也会起到促进作用。活动时出汗严重，不要立即将外套脱掉，避免引起着凉感冒，可用干毛巾将汗液擦干，同时要注意补充水分，避免脱水。

稍微一动就出汗是怎么回事

人体稍微一运动就出汗，在中医角度学上属于人体气虚，多考虑是因为脾肾虚弱导致的肾阳虚，会引起一运动就出汗的症状，可能还会表现为便溏、腰膝酸软以及失眠多梦等，建议到正规的中医院进行检查，在中医的辨证施治下采取中药内服进行调理。

稍微一动就出汗是怎么回事

在使用中药调理的基础之上，同时也需要改善不良的饮食和生活习惯，不要长时间熬夜，更不要长时间看手机或者玩电脑，同时要适当增强运动锻炼，不要长时间久坐或者久躺，可以在早上或者饭后半小时适当进行有氧运动，提高身体的综合素质。