孕期尿频正常吗 孕期尿频为什么会尿频呢

大家在生活中应该都听说过非常多的孕期疾病吧，那么你了解孕期尿频吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕期尿频正常吗，以及孕期尿频为什么会尿频呢？跟着小编我们一起来学习吧。

孕期尿频正常吗

孕妇尿频是正常的。尿频有两方面原因：一、由于怀孕后母体代谢产物增加，同时婴儿代谢产物也由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。二、由于妊娠早期和晚期，增大的子宫或胎头下降压迫膀胱时，膀胱的容量减少，引起小便次数增多，而且总有尿不完的感觉，这就是尿频现象。孕妇如果经常尿频，可以常做缩肛运动，这样可以练习盆底肌肉的张力，有助于控制排尿，也可做骨盆放松练习，有助于预防压力性尿失禁，适量的补充水分。准妈妈要缓解尿频的现象，可以从日常饮水量改变做起，平时要适量补水，不要过量或大量喝水。若有尿意，一定要上厕所，不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。所以，孕妇尿频是正常现象，不必过于紧张。

孕期尿频为什么会尿频呢

1、在怀孕后妈妈的身体新陈代谢速度变快，代谢产物也在变多。尿液作为代谢物之一，它的量变多也是比较普遍的情况。

2、妊娠期妈妈的身体需水量变多，可能平时一天只喝半杯白开的妈妈，到孕期会增加到一杯，或者是一杯半。

3、孕早期和孕晚期胎宝宝的头部会压迫膀胱，小便的次数增加。

孕期尿频要注意什么呢

1、注意卫生。

在孕期的时候，很多孕妈也经历过漏尿的情况，感觉很尴尬，所以就想出来用护垫或者卫生巾，这样还方便。但是由于这些物品的不透气性，经常使用的话，容易造成细菌的滋生，会感染。所以，即使有漏尿的情况发生，也最好是不要使用护垫和卫生巾，勤换内裤。

2、合理饮水。

在孕期的时候喝水量不能减少，很多人为了不让自己总是去厕所，所以喝水就会很少。其实尿频一部分是因为水喝多的原因，另外一部分是因为生理原因。身体一旦缺水的时候，可能孕妈就会上火，身体难受，还有可能影响胎儿的健康。所以在白天的时候还是要合理的饮食，碰到天气比较干的时候，还是要多喝热水，不然会缺水严重。不过可以考虑晚上睡觉前的一个小时，不喝水，这样晚上晚上就能睡觉踏实了。也减少了憋尿对身体造成的伤害。

3、少吃一些利尿的食物。

说到利尿食物了，肯定很多人想到的是西瓜，因为西瓜的水分实在是太多了。像是平常的时候吃多了西瓜，都要多去几次厕所，更别说孕妇了。不光是西瓜，冬瓜也是一种利尿的食物，所以一定要注意量，不要吃太多。

4、不能憋尿。

关于憋尿的问题之前也已经说了很多了，就算是几分钟就要去一次厕所这么麻烦的事情，也一定不要觉得烦，一定要去不能憋着。很多人憋尿也能憋出毛病的，在孕期就更是要注意了。因为长时间的憋尿，会影响到膀胱的功能，对于泌尿系统也是不好的，容易造成泌尿系统感染。

孕期尿频如何缓解呢

1、尿频会让准妈妈流失较多的钾元素，你可以通过饮食做相应的补充。钾含量高的食物有：香菇、白菜、豆类、花生等。当你发现妻子最近有尿频情况，可以在她的便当盒里增加这些食材。

2、核桃可缓解尿频。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，当中的亚油酸含量也很高。此外，核桃还含有丰富的维生素B和E，对尿频、肾虚等有良好的疗效。

3、香蕉被称为“快乐的水果”它营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维素也多，是准妈妈的健康零食之一，当中的钾元素还有缓解尿频的作用。你要记得时不时买些香蕉放家里哦！

想怀孕后多久可以小便？缓解孕期尿频困扰的方法有什么？

　　怀孕是许多女性生命中的重要阶段，而在孕期，尿频成为了许多准妈妈们的困扰。了解在想怀孕后多久可以小便是很重要的，本文将为您深入探讨这个问题，并提供一些建议来帮助您破解孕期尿频困扰。想怀孕后多久可以小便？缓解孕期尿频困扰的方法有什么？

　　一、想怀孕后多久可以小便？

　　妊娠初期，特别是怀孕后2到3个月，尿频现象最为明显。这是因为在此时，胎儿逐渐增大，并且子宫位置逐渐上升，不再压迫膀胱，尿频现象也会减轻。通常情况下，怀孕进入第二个三个月后，尿频的频率会逐渐减少，但仍然可能存在一些孕妇会持续感到尿频的情况。

　　需要注意的是，每个人的身体状况都不同，尿频的程度和持续时间会有所差异。若怀孕初期尿频过于严重并伴有其他不适症状，如尿痛、尿急等，建议及时就医，以排除泌尿系统感染或其他问题。

　　二、缓解孕期尿频困扰的方法有什么？

　　1.控制饮水量：减少饮水量可以降低尿频的发生频率。但请注意，不要过度限制水分摄取，保持适当的水分摄入对于身体健康十分重要。

　　2.避免咖啡因和刺激性饮料：咖啡、茶、碳酸饮料等含有咖啡因或刺激性物质的饮品会增加尿频的发生。建议准妈妈们尽量避免这些饮品的摄入。

　　3.小便后颠倒尿道清空膀胱：每次小便后，控制尿道朝下方至少颠倒5次，帮助彻底清空膀胱，减少残留尿量。这有助于降低尿频的发生。

　　4.增加运动量：适当的运动可以促进血液循环，有助于肾脏排出多余的液体，缓解尿频症状。但请注意选择适合孕妇的轻度运动。

　　5.保持规律的排便习惯：保持规律的排便习惯有助于减轻子宫对膀胱的压迫，从而减少尿频现象。

　　怀孕是一段美好而神奇的旅程，但尿频问题常常给准妈妈们带来一定的困扰。了解在想怀孕后多久可以小便是理解和处理尿频问题的第一步。通过以上提供的建议和方法，相信您能够更好地缓解尿频困扰，享受孕期的快乐时光。不过，如果尿频问题过于严重或伴有其他不适症状，请及时咨询医生的建议。祝愿每位准妈妈度过一个健康愉快的孕期！

孕期尿频什么时候开始？孕期尿频特别严重

孕期很多妈妈们睡不好主要是因为尿频现象太过频繁，那么尿频一般是从什么时候开始的呢？什么时候才能结束这种现象？孕期尿频现象严重怎么办？

孕妇为什么尿频

孕期尿频，是怀孕期间最常见的现象。这主要是因为怀孕后母体的代谢产物增加，同时婴儿的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。二是由于妊娠的早期和晚期，增大的子宫或胎头下降压迫膀胱，使膀胱的容量减少，引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉，这就是尿频。

孕期尿频什么时候开始

人体有差异，每个孕妇怀孕后出现尿频的时间会有所不同。很多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频的现象，甚至很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。其实尿频是怀孕期间大多数孕妇必经的阶段。

频繁有尿意通常是确定怀孕的标志，通常很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。孕妇在怀孕初期和末期都会出现不同程度的尿频。在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的。晚期出现尿频主要是由于胎儿逐渐落入盆中，压迫膀胱导致尿意。

到现在为止还没有特别好的办法来控制这种情况的发生。唯一可行的就是控制饮水量，要想不在晚上起来，最好在临睡前1-2小时内不要喝水。很多做了妈妈的人经常说，产前尿频未尝不是件好事情，因为它可以提前锻炼您晚间起床，要知道这在宝宝出生后是您必须要经历的过程呦！

通常尿频只是小便频繁，身体不会出现其它症状和不适。如果您在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。小便异常要及时到医院检查，否则耽误病情可能会牵连到肾脏等其它脏器。

通常在分娩几天后尿频会终止，不过在最初的几天尿还会很多，这主要是因为身体要将体内多余的液体全部排净的原因。当然，在怀孕期间除了开始和末期尿频外，大多数时间您还是会相对好些，您不会因为这件小事情天天烦恼的。

怀孕初期尿频什么时候消失

怀孕早期会有尿频的现象，到中期的时候就消化，然后到怀孕晚期，宝宝快出生的时候，也会再次出现，怀孕后尿频是常见的,随着孕周的增加,子宫的增大,子宫压迫膀胱尿频的症状会在整个孕期存在.建议做好孕期保健,以防起夜感冒.祝你健康。 建议注意卫生，勤换内裤，这个情况下建议对症治疗。可以服用吗叮啉片，奥美拉唑胶囊。另外少食多餐和规律饮食。需要对症治疗。祝你好孕。

女性在怀孕六周左右会出现怀孕症状，如月经推迟、基础体温持续上升、恶心呕吐、尿频、乳房和皮肤变化等，这些早孕症状通常会持续到怀孕3个月。但并不是每个人在怀孕初期都会有反应。女性若怀疑自己怀孕了，可以用验孕棒、验孕试纸等工具自我检测一下，最好到医院进行检查，结果更准确。

需要明确的是，不同人群的怀孕反应差异非常大，仅仅通过怀孕初期出现的症状来确定自己是否怀孕是很不科学的。女性出现以上身体变化很可能是由于疾病、身体内环境变化等因素引起，并不一定是怀孕了。女性一定要到医院进行HCG尿检或者HCG血检、B超等检查，这样才能准确地判定自己是否怀孕，从而做出正确的处理。

孕妇尿频怎么办

1.常做缩肛运动

这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松。但要量力而行。

2.适量补充水分

准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水;外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。

3.及时就医

若于解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底，常可使病情加重或造成迁延不愈，影响母亲和胎儿的健康。

4.西医疗法

妊娠菌尿或初次发生的尿路感染可使用一种或数种抗生素，如磺胺类、氨苄青霉素、呋喃妥因，副作用少。到妊娠近足月时则不能用磺胺药物，因胎儿血液中磺胺药及胆红素皆竞争与血浆蛋白结合，致使血浆中游离胆红素浓度升高。氨苄青霉素也是常作为首选或次选的药物。

妈妈无忧网小编温馨提示：孕期尿频现象是很正常的，孕妈妈不用担心。有尿意的时候一定要上厕所及时解决，最好不要憋尿。这种情况只能等到妊娠期结束才能停止，孕妈妈们只能接受这点~

推荐阅读：

1. 想怀孕后多久可以小便？缓解孕期尿频困扰的方法有什么？
2. 孕期尿频什么时候开始？孕期尿频特别严重
3. 孕期尿频易诱发泌尿系疾病