怀孕3个月脚肿是怎么回事?怀孕3个月脚肿正常吗?

我怀孕有3个月了，下午发现脚后跟部有点水肿，不是很疼。请问怀孕3个月脚肿是怎么回事?怀孕3个月脚肿正常吗?

怀孕3个月脚肿的原因

一是是因为怀孕后，孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加，怀孕32至34周时达最高峰，比妊娠前约增加35%，平均增加1500毫升。而由于循环血容量增加，心脏排出的血量就会增高。

二是全身的毛细血管床数目增多了，管径也增粗了，其结果就是会有更多的液体“穿过”毛细血管壁进入组织间隙。

三是妊娠后大量的血液要从胎儿“居住的”子宫流至下腔静脉，从而会导致下腔静脉压升高；另外，妊娠20周以后，增大的子宫又会压迫盆腔静脉及下腔静脉，使静脉血液回流受阻，于是下肢静脉压就进一步升高了。孕妇就出现了脚肿的情况。

怀孕3个月脚肿怎么办

1、首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2—3次动物肝脏以补充铁。

2、要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。

3、不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。

4、控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。

5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物（如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等），以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。

孕妇脚肿怎么缓解

1、休息。从事久站、久坐工作的人，水肿情形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时，休息10—15分钟，换换姿势，活动一下双腿。

2、抬高双腿。临睡前（或午休时）抬高双腿15—20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

3、如果腹部有下坠或膨大的感觉，可以买一条托腹带轻轻托住，以减轻压力。

4、食用低盐餐。怀孕后身体调节盐分、水分的机能都下降了，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在6g以下。

5、左侧睡。睡眠时采取左侧卧，可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。

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有没有可能没有怀孕啊

1. 1.自身免疫因素:自身免疫是核型正常的妇女发生卵巢早衰的主要原因。免疫性卵巢早衰患者会出现细胞免疫、体液免疫的异常,还会合并其他自身免疫性疾病；
2. 2.药物毒性作用:放疗和化疗、手术和子宫动脉栓塞等因素,均可导致POF的发生。放疗可使细胞死亡,控制肿瘤的生长,若对盆腹腔放疗野进行放疗则会杀伤卵巢细胞,使卵泡丧失；
3. 3.感染及环境因素:幼女病毒性腮腺炎、严重的盆腔结核、巨细胞病毒性卵巢炎、淋菌性和化脓性盆腔炎等疾病可损害卵巢组织,破坏卵巢功能,最终可引发卵巢早衰，但其发病机制目前尚不清楚；
4. 4.人流术或药流不全行清宫术，使子宫内膜脱落等等都会导致amh下降从而引起卵巢早衰。

长时间不良生活习惯会出现内分泌失调，从而出现卵巢早衰的现象，另外也可能和先天发育方面有关系，这些都是需要通过去医院检查来明确，如果是发现比较早，通过药物还是有可能会恢复的，如果出现卵巢早衰，对于生育的影响也特别大，当amh值小于0.1的时候很有可以卵巢早衰，当然amh值也会随着年龄的增长逐渐降低，如果实在担心可以随时去医院检查amh值，不受月经周期的时间限制。

B超检查一般是不会存在误诊的。B超检查是现代医疗技术中发展成熟的检查项目，其准确率高达99%，如果检查者遵循医嘱，做好了一系列的检查前的注意事项，那么就不会存在误差的可能。如果B超检查没有发现子宫，那么有可能是因为子宫先天发育不良、无子宫、膀胱充盈度不够等原因造成。

B超检查无子宫的原因

1. 1.子宫先天发育不良，如果女性患有子宫先天发育不良的疾病，那么子宫就会比较小，B超检查可能无法探查到，如果属于这类情况，最好早发现早治疗，通过药物等治疗方式的刺激，使子宫发育；
2. 2.先天无子宫，这类患者可能因为先天的缺陷等原因，体内不存在子宫结构，是没有生育能力的，也无法治疗；
3. 3.膀胱的充盈度较差，部分患者在做B超之前，没有充分进行憋尿，所以膀胱的充盈度较差，这也有可能导致B超检查时看不见子宫。

怀孕3个月胎儿发育健康指标是什么

怀孕3个月胎儿发育健康指标是什么，怀孕期间有必要了解一些孕期健康常识，大家有必要对于怀孕常识有所深入的了解，清楚怀孕期间所需要注意到的事项，大家有必要清楚怀孕期间的基本常识，便于做好对应的护理与保健，在此针对大家所聚焦的话题，为女性朋友深入介绍孕期胎儿健康发育的相关常识。

怀孕3个月胎儿发育健康指标是什么

怀孕三个月的宝宝发育指标中胎儿的胎长已经有2～9cm了，胎重为9～23g。胎儿的面颊、下颌、眼睑和耳廓也开始发育成形了，颜面和人脸更加相似了。孕9周的胎长是2cm，体重很轻，就和葡萄粒一样大。胎儿的头会比胎体还大，表现清晰，头颅会钙化、胎盘也在发育。

孕10周的时候胎宝的身长有4cm左右，头臀径是3-5公分，体重也有13g左右了。孕11周的胎儿有6cm，胎儿的器官也在发育。胎囊已经消失了。而孕12周时，胎儿有9cm，胎重也有23g了。

胎宝宝的尾巴也已经消失了!三个月时已经具备了人形，成长越来越近。身体及腿部也长大了，头还是比较大。鼻子、牙龈及声带也长出来了。胎儿的手指及脚趾也分开了，可以轻易分辨出眼睛及手指、脚趾。有些骨胳也比较坚硬了。

宝宝的皮肤仍然是透明的。心、肝、胃等器官发育也比较健全。三个月时已经开始形成了生殖器形状，但是这时还无法准确地判断宝宝的性别。

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