孕妇吃什么有助孩子大脑发育

孕妇在孕期要注意提供身体需要的营养物质，这样可以更好的提供给胎儿营养，孕妇可以多吃蛋白质类的食物，这样对胎儿的发育起到很重要的作用，同时可以多吃核桃等等食物，这样可以益脑，更好的保护胎儿的正常发育，尤其是脑部发育。

孕妇吃什么有助孩子大脑发育

孕妇在怀孕期间不仅要保持均衡的饮食习惯，避免生冷食物的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜，改掉不好的生活习惯，不要总是熬夜，保证规律作息，保证平和的心态，消除心中的不良情绪，缓和过度的精神压力和工作压力。

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